Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
  • ¸¶¶óÅæÁ¤º¸
  • ´ëȸÀÏÁ¤
  • Æ®·¹À̴׷ΰí
  • ´ëȸÂü°¡»çÁø
  • ´ëȸÂü°¡±â
  • »çÁø±â·ÏÁõ
  • ÅëÇÕ±â·Ï°Ë»ö
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ÃÊÆ¯°¡ °æ¸Å
  • Shopping Mall
Today
0
Total
38,241,239
ȸ¿ø°¡ÀÔ · ¾ÆÀ̵ð, ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
¿¢¼¿ÆÄÀÏ ¾÷·Îµå Çϱâ! ±â·Ï¾÷·Îµå µû¶óÇϱâ
À¯·¡¿Í¼Ò°³ ·  ¸¶¶óÅæ»ó½Ä
·¯´×°¡À̵å - ¸¶¶óÅæ»ó½Ä
Á¦ ¸ñ ¸¶¶óÅæÈ­ÀÇ ºñ¹Ð[½ºÅ©·¦]
ÀÛ¼ºÀÚ  ·¯´×°¡À̵å - 2009-10-21 ¿ÀÀü 9:16:04 
¾È³çÇϼ¼¿ä

ÃÖ±Ù È¿¿ø¸¶¶óÅæ Ŭ·´¿¡ °¡ÀÔÇÑ ¹Ú½Â¹üÀÔ´Ï´Ù.
üÀ°±³À°°ú ÇкΠ89Çйø, ¼®»ç 93Çйø, ¹Ú»ç00ÇйøÀÔ´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î ¸¹Àº ÁöµµÆí´Þ ºÎʵ右´Ï´Ù.

Á÷¾÷ÀÌ ¸¶¶óÅæÈ­¸¦ ¸¸µå´Â ÀÏ¿¡ Á¾»çÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù º¸´Ï ÀÚ¿¬ ȸ¿ø¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ¸¶¶óÅæÈ­¿Í °ü·ÃµÈ ¾Ö±â¸¦ ÇØµå¸®°í ½Í¾î ÀÌ·¸°Ô ±ÛÀ» ¿Ã¸³´Ï´Ù.
½Ã¸®Áî·Î ÇØ¼­ ¿ëǰ°ú °ü·ÃµÈ behind story¸¦ ÀüÇØµå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.

2002³â ¿Ã ÃÊ Á¦°¡ ¸¶¶óÅæ Àü¹®ÀâÁöÀÎ '·¯³Ê½º ÄÚ¸®¾Æ'Áö¿¡ °ÔÀçÇÑ ±ÛÀ» ÀϺΠÂ÷·Ê·Î ¿Ã¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¼Ò ¹«¹Ì °ÇÁ¶ÇÒ ¼ö µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àúµµ 9¿ù 15ÀÏ ±¤¾È´ë±³¸¦ °üÅëÇÏ´Â ºÎ»ê¸¶¶óÅæ´ëȸ 10km ºÎºÐ¿¡ Á¦°¡ ÇöÀç Á÷Á¢ °³¹ßÁßÀÎ ¸¶¶óÅæÈ­(°¡Äª LECAF LSD TI : LSD Àü¿ë ¸¶¶óÅæÈ­)¸¦ ½Å°í ¶Ù¾îº¼ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. Àü ÇöÀç LSD¸¦ À§ÁÖ·Î ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

----------------------------------------------------------------

À°»ó¼±¼ö ƯÈ÷ Àΰ£ÀÇ ÇѰ迡 µµÀüÇÏ´Â ¸¶¶óÅæ ¼±¼ö´Â ¾î¶² ½Å¹ßÀ» ½Å°í ¶Ù´À³Ä¿¡ µû¶ó ±â·Ï¿¡ Å« Â÷À̸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¸¶¶óÅæÈ­´Â °¢Á¾ ÷´Ü ¼ÒÀç¿Í ÷´Ü°úÇÐÀÌ Á¢¸ñµÈ´Ù. ÃÖ°íÀÇ ¸¶¶óÅæÈ­ °³¹ßÀº ±â¾÷ ¸ÅÃâ°ú Á÷°áµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

‘¸¶¶óÅæÈ­´Â ½Å¹ßÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °úÇÐÀÌ´Ù.’ Çö´ë ½ºÆ÷Ã÷°úÇÐÀº ¸¶¶óÅæÈ­¿¡ ÀáÀÚ¸®ÀÇ ³¯°³Ã³·³ °¡º±°í ½ºÆÝÁöó·³ Ãæ°ÝÀ» Èí¼ö ÇØÁִ ÷´Ü±â¼úÀ» Á¢¸ñ½ÃÄ×´Ù.

¸¶¶óÅæÈ­ÀÇ ¿ª»ç ¥±(1900³â´ë ÀÌÈÄ - 2002³â)

½Å¹ßÀº Àηù°¡ ¹ßÀ» ¶¥¿¡ µó°í »ì±â ½ÃÀÛÇÑ ÀÌÈÄ·Î Àηù ¿ª»ç¿Í ÇÔ²² ¹ßÀüµÇ¾î ¿ÔÁö¸¸, ¿À´Ã³¯ ¿ì¸®°¡ ½Å°í ÀÖ´Â ±Ù´ëÀû ÇüÅÂÀÇ ½ºÆ÷Ã÷È­°¡ óÀ½ µîÀåÇÑ °ÍÀº 19¼¼±â Áß¹ÝÀÇ ÀÏÀÌ´Ù. 1839³â ¹Ì±¹ÀÇ Charles Goodyear´Â ¹Ý°íü »óÅÂÀÇ °í¹« ¿ø¾×¿¡ Ȳ(üÜ, sulfur)À» ³Ö°í °¡¿­Çϸé ź¼ºÀ» Áö´Ñ °æÈ­°í¹«°¡ ¸¸µé¾îÁö´Â "°¡È²°øÁ¤(vulcanization process)"À» óÀ½À¸·Î ¹ß°ßÇÏ°í Æ¯Ç㸦 ³½´Ù. ±×´Â ±× ÈÄ 30¿© ³â°£ÀÇ ³ë·Â ³¡¿¡ 1868³â óÀ½À¸·Î °¡È²°í¹«(vulcanized rubber)¸¦ ¹ØÃ¢À¸·Î »ç¿ëÇÑ Á÷¹°Á¦ ¿îµ¿È­¸¦ ¸¸µå´Â °Í¿¡ ¼º°øÇϴµ¥, À̰ÍÀÌ ±Ù´ëÀû ¿îµ¿È­ÀÇ È¿½Ã¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª Àü¹®¿îµ¿È­°¡ ´ë·®»ý»êµÈ °ÍÀº 20¼¼±âÃÊ¿¡ À̸£·¯¼­¿´´Ù. ´ë·®»ý»êÀ» À§Çؼ­´Â ÀÏÁ¤ ±Ô¸ð¸¦ °®Ãá Çö´ëÀû ÇüÅÂÀÇ ½Å¹ßȸ»çµéÀÌ ¼³¸³µÇ¾î¾ß Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±× Àü±îÁö´Â ÀϺΠ¼ÒºñÀڵ鸸 ¼Ò±Ô¸ð ÀÛ¾÷½ÇÀ» ÅëÇØ Àü¹® ¿îµ¿È­¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Ưº°¿¬Àç1Æí¿¡ ¼Ò°³µÈ °Íó·³ ·±´×È­¿¡ Àü¹®È­µÈ ÃÖÃÊÀÇ ´ë±â¾÷Àº ¹Ì±¹ÀÇ A.G.Spadling »ç¿´´Âµ¥, ÀÌ È¸»ç´Â 1909³â ¸¶¶óÅæÈ­, ³ôÀ̶ٱâÈ­, ÇãµéÈ­, Å©·Î½º ÄÁÆ®¸®È­µîÀ» »ý»êÇß´Ù.

1900³âÀ» ÀüÈÄ·Î °¢ ±¹¿¡ ½ºÆ÷Ã÷È­ ºê·£µåµéÀÌ »ý°Ü³ª¸é¼­ ¿îµ¿È­ »ê¾÷Àº ¼­¼­È÷ Çö´ëÀû ¸ð¾ç»õ¸¦ °®Ãß°í ÇϳªÀÇ µ¶¸³Àû »ê¾÷À¸·Î ¼ºÀåÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼­´Â 1892³â 9°³ÀÇ ¼Ò±Ô¸ð °í¹«È¸»çµéÀÌ ÇÕº´µÇ¾î U.S.Rubber °¡ ¼³¸³µÈ °ÍÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î, 1906³â¿¡´Â ¹Ì±¹ º¸½ºÅæ¿¡¼­ ´º ¹ë·±½º(New Balance)°¡, 1907³â ¹Ì±¹ ¸Å»çÃß¼¼Ã÷ÁÖ Malden¿¡¼­ ÄÁ¹ö½º(Converse)°¡, 1914³â¿¡´Â ºê·è½º(Brooks)°¡ ÀÕ´Þ¾Æ ¼³¸³µÇ¾ú´Ù. À¯·´Áö¿ª¿¡¼­´Â ¿µ±¹ÀÇ Jeseph Foster°¡ ¸®º¹(Reebok)À» ⸳ÇÏ¿´°í, 1924³â¿¡´Â µ¶ÀÏÀÇ ¾Æµð ´Ù½½·¯¿Í ±×ÀÇ µ¿»ý ·çµ¹ÇÁ°¡ ´Ù½½·¯(Dassler)»ç¸¦ ¼³¸³ÇÏ¿´´Âµ¥, ÇüÁ¦°£ÀÇ ºÒÈ­·Î 1948³â ¾Æµð´Ù½º(Adidas)¿Í Ǫ¸¶(Puma)·Î ºÐ¸®µÈ´Ù. ¾Æ½Ã¾ÆÁö¿ª¿¡¼­´Â 1949³â ÀϺ»ÀÇ ±âÇÏÄ¡·Î ¿À´ÏÃßÄ«(Kihachiro Onitsuka)°¡ ¾Æ½Ä½ºÀÇ Àü½ÅÀÎ ¿À´ÏÃßÄ«(Onitsuka)»ç¸¦ ¼³¸³Çϰí ŸÀ̰Å(Tiger)¶ó´Â ºê·£µå·Î 2Â÷ ´ëÀü ÀÌÈÄÀÇ ¼¼°è ¿îµ¿È­ ½ÃÀå¿¡ ¶Ù¾îµé°Ô µÈ´Ù.

1900³â´ëÀÇ °Ç°­À» Ãß±¸ÇÏ´Â ½Ã´ëÀû ºÐÀ§±â´Â Áö±ÝÀÇ 2000³â´ë »îÀÇ Áú Çâ»ó, °Ç°­À» Ãß±¸ÇÏ´Â Áö±ÝÀÇ ½Ã´ë¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 1900³âÀ» ÀüÈÄ·Î ÁÖ¿ä ¿îµ¿È­ ȸ»çµéÀÌ »ý°Ü³­ ¹Ì±¹¿¡¼­´Â 1Â÷ ¼¼°è´ëÀü ÀÌÈÄ ½ºÆ÷Ã÷¿Í °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ ÀϹÝÀÎÀÇ °ü½ÉÀÌ °íÁ¶µÇ¸é¼­ ¿îµ¿È­ ½ÃÀåµµ »¡¸® ¼ºÀåÇÏ°Ô µÈ´Ù.

1960³â´ë ÈÄ¹Ý µé¾î À¯·´°ú ÀϺ» ȸ»çµé¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ì±¹ ½ÃÀå Àá½ÄÀÌ ½ÉÈ­µÈ´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¹Ì±¹ÀÇ ¿îµ¿È­ ºÕÀ» Ÿ°í ¹Ì±¹ ½ÃÀå¿¡ ÁøÃâÇÑ ¿Ü±¹ ȸ»çµé Áß¿¡´Â 1948³â ºÐ»çµÈ ¾Æµð´Ù½º¿Í Ǫ¸¶, ±×¸®°í 1949³â ¼³¸³µÈ ÀϺ»ÀÇ ¿À´ÏÃßÄ«°¡ ÀÖ¾ú´Ù. À̵éÀº 1950³â´ë ¹Ì±¹ÀÇ ÁÖ¿ä ½Å¹ßȸ»çµéÀÌ Àü¹® ½ºÆ÷Ã÷È­¿¡ °ü½ÉÀ» °®Áö ¾ÊÀ» ¶§, Æ´»õ ½ÃÀåÀ» °ø·«Çϸ鼭 Ãâ¹ßÇÏÁö¸¸ 1960³â´ë ÈĹÝÀÌ µÇ¸é Àüü ¹Ì±¹ ¿îµ¿È­ ½ÃÀåÀ» Àå¾ÇÇÏ°Ô µÈ´Ù.

20¼¼±â ÃÊ¹Ý µ¶¸³Àû »ê¾÷À¸·Î ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀº ÈÄ 1950³â´ë óÀ½À¸·Î ºÎÈï±â¸¦ ¸ÂÀ¸¸é¼­ ´ëÁßÀû ¼Òºñ ¹®È­ÀÇ ÀϺηΠȮ°íÈ÷ ÀÚ¸®ÀâÀº ¿îµ¿È­ »ê¾÷Àº 1970³â´ë¿¡ ¸î °¡Áö Áß¿äÇÑ º¯È­¸¦ °Þ°Ô µÈ´Ù. ±× º¯È­´Â Å©°Ô ¼¼°¡Áö·Î ¿ä¾àµÇ´Âµ¥, Á¶±ë ºÕ, »ó¾÷ÁÖÀÇÀÇ µîÀå, ±×¸®°í ±¹Á¦ ºÐ¾÷üÁ¦ÀÇ È®¸³ÀÌ ±× °ÍÀÌ´Ù.
1960³â´ë ÈĹݺÎÅÍ ¹Ì±¹ ½ÃÀåÀÇ º¯È­¸¦ °¡Á®¿Â '±â´É¼º ¿îµ¿È­'ÀÇ È帧¿¡ ¶Ù¾îµå´Âµ¥ ¼º°øÇß°í, ¾î¶² Àǹ̿¡¼­´Â ±× È帧À» ´õ¿í °­È­½ÃŰ´Â °áÁ¤Àû ¿ªÇÒÀ» ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±× °á°ú ¸ðµç ȸ»çµéÀÌ ¿îµ¿È­ÀÇ ±â´ÉÀû Çõ½ÅÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¾î¶² Ư¡ÀûÀÎ ±â´ÉÀû ÀåÁ¡ ¾øÀÌ´Â ±¤°í¸¶Àú Çϱ⠾î·Á¿î ½Ã´ë°¡ ¿À±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ºÐÀ§±â¿¡ ´õ¿í ºÒÀ» ºÙÀÎ °ÍÀº 1975³âºÎÅÍ ¹ßÇ¥µÇ±â ½ÃÀÛÇÑ Runner's WorldÁöÀÇ ¸¶¶óÅæÈ­, ·±´×È­¿¡ ´ëÇÑ Ç°Æò±â»ç¿´´Ù. 1966³â ´Þ¸®±â¿Í °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ Àü¹® ½ºÆ÷Ã÷Áö¸¦ Ç¥¹æÇϸ鼭 â°£µÈ ÀÌ ÀâÁö´Â ¸Å °èÀý¸¶´Ù °¢ ȸ»çµéÀÌ ³»³õ´Â ÃֽЏ¶¶óÅæÈ­, ·±´×È­¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ÀÇ °ËÅä ÀǰßÀ» ½Ç¾ú´Ù. ÃÖ´ëÇÑ °øÁ¤ÇÏ°í °´°üÀûÀÎ ÀÔÀåÀ» °ßÁöÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇϸ鼭 ÀÇ»ç, À°»ó¼±¼ö, ±âŸ ´Þ¸®±â Àü¹®°¡µéÀÌ °ËÅäÇÑ ÀǰßÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î °ÔÀçÇÏ¿´±â ¶§¹®¿¡ ºñÆòÀ» ¹Þ´Â ¿îµ¿È­ ȸ»ç·Î¼­´Â ÀÌ ¸¶¶óÅæÈ­, ·±´×È­¿¡ ´ëÇÑ Ç°Æò±â»ç¿¡ Ã˰¢À» °ïµÎ¼¼¿ìÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Ù.

1977³â¿¡ Runner's WorldÁö°¡ µ¶¸³ÀûÀÎ »ýü¿ªÇÐ ½ÇÇè½ÇÀ» ¼³¸³Çϰí, ¸¶¶óÅæÈ­, ·±´×È­¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû Å×½ºÆ®¸¦ ½Ç½ÃÇÏÀÚ, ¿À·§µ¿¾È ÀåÀÎÀû ±â¼ú¿¡ ÀÇÁ¸ÇØ ¿À´ø ½Å¹ß Á¦Á¶´Â ÀÌÁ¦ ´õ ÀÌ»ó ¼ö°ø¾÷Àû ÀüÅë¼Ó¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖÀ» ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù. È­ÇÐ, ¿îµ¿±â´ÉÇÐ(Kinesiology), ½Å¹ß »ýü¿ªÇÐ(Footwear Biomechanics), Á·º´ÇÐ(Podiatry)°ú °°Àº °úÇÐ ¹× ÀÇÇÐÀÇ ±âÃÊ¿¬±¸°¡ ½ÅÁ¦Ç° °³¹ß¿¡ ÇʼöÀû °úÁ¤À¸·Î µîÀåÇÔ¿¡ µû¶ó ¸¶¶óÅæÈ­, ·±´×È­ÀÇ µðÀÚÀΰú Á¦Á¶´Â °íµµÀÇ ÁöÀû»ê¾÷À¸·Î º¯¸ðÇØ °¬´Ù.

³¡
 
´Ù¿î·Îµå

 

µî·ÏµÈ ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù

·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±Û ºñŸ¹Î ¸Ô´Â´Ù°í ¸¶¶óÅæ(°Ç°­)¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ±î¿ä.....?[½ºÅ©·¦] Ŭ·´¸¶¶óÅæ
ÀÌÀü±Û ¿îµ¿À¸·Î °­ÇØÁø ±ÙÀ° ÂßÂß ´Ã¿©Áà¾ß ´õ Æ°Æ°ÇØÁø´Ù.[½ºÅ©·¦] Ŭ·´¸¶¶óÅæ