Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
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Á¦ ¸ñ Á¦ 11ȸ â¿ø½Ã¹Î°Ç°­ ´Þ¸®±â(5KM)
ÀÛ¼ºÀÚ  ±è¹®±æ - 2009-11-08 ¿ÀÈÄ 2:33:41 




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           5KM 24'58"

 
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°´¿ø±âÀÚ  kijuk*** 2009-11-09 ´ä±Û´ä±Û
 

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°´¿ø±âÀÚ  ilsan*** 2009-11-09 ´ä±Û´ä±Û
 

Áñ°Å¿î °¡Á· ¿îµ¿È¸°¡ µÇ¼Ì°Ú³×¿ä~ °æÇ° Ÿ½ÅºÐ ÃàÇÏ µå¸³´Ï´Ù~ ^^*


°´¿ø±âÀÚ  hhh5*** 2009-11-10 ´ä±Û´ä±Û
 

°¡Á·µé°ú ÇÔ²² Áñ°Å¿î Çà»çÀ̳׿ä. 1³â¿¡ 1¹ø¾¿ °³ÃֵǴ ´ëȸÀΰ¡ º¾´Ï´Ù


°´¿ø±âÀÚ  jo*** 2009-11-10 ´ä±Û´ä±Û
 

Á¦°¡ ´Þ°í ´Ù´Ï´Â 4Çгâ Â¥¸®´Â ÀÌÁ¦ ¾Èµû¶ó´Ù´Ò¶ó ÇÏ³×¿ä ¤Ð¤Ð


°´¿ø±âÀÚ  pa*** 2009-11-13 ´ä±Û´ä±Û
 

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