날짜 : 2015년 3월 15일

장소 : 광화문 - 을지로 - 청계천로 - 종로 - 장한평 - 능동 - 뚝섬 - 잠실대교 - 삼전동 - 종합운동장

코스 : Full Course 42.195 km

기록 : 4시간 08분 21초 (12번째 풀코스 완주)

날씨: 약간 쌀쌀하지만 마라톤하기엔 최적의 조건

대회대비 훈련량도 충분히 했다.

테이퍼링도 교과서적으로 완수했다.

장거리도 충분히 했구.​

화장실도 오케이 통증도 거의 없고 컨디션도 나쁘지 않았고 30km 지점까지 원래 목표하였던 5분30초/km 페이스를 잘 유지했다

그런데도 35km 지점 잠실대교 북단에서 퍼져버렸다.

7킬로미터만 버티면 충분한 목표기록 달성일텐데 도저히 같은 스피드로 뛸수 없다.

걷다 다시 이를 악물고 뛰다 하지만 시간은 총총히 흐르고 결국 훈련용으로 나간 고구려때보다도 안좋은 기록으로 골인

오히려 몸은 더 천근 만근이다. 뭐가 잘못되었을까? 근력운동을 좀 소홀히 했나?

​

암튼 서울 국제 마라톤 대회는 이렇게 또 끝났다. 

다시 새로운 목표를 설정 열심히 훈련해서 내녀엔 더욱 나아진 레이스를 하고 싶다. 

목표가 있어 행복하다. ​