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러닝가이드 - 대회참가후기
제 목 3Day/3Full 완주^^
작성자  이만섭 - 2014-06-09 오전 11:50:03 

대구 금호강  3Day 3Full에 참가했다. 

지난 5월 금호강에서  4Day 4Full를 완주에 이어 이번에는  3Day 3Full에 도전^^

 

첫째날 3h 42" 13' 완주

둘째날 3h 44" 24' 완주

셋째날 3h 36" 57' 완주

 

마눌님과 함께 엑스코에서 개최되었던 꽃 박람회를 관람하고 

수성못에서 여유로운 한때를....^^ㅎㅎ

 
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hifi0*** 2014-06-25 답글답글
 

즐거운 시간 보내셨군요~~축하드립니다..


dlakstj*** 2014-07-04 답글답글
 

감사 감사^^
함 달려봐요
매우 즐겁습니다.ㅎㅎ


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