2013년 7월 마라톤 훈련을 시작하여 2014년 3월16일 2014 서울국제마라톤대회 겸 동아마라톤 대회에서

첫 풀을 완주하게 되었습니다.

처음 훈련에서 6Km를 뛰고 힘들고, 다리 아팠던 기억이 엊그제 같은데 첫 풀을 완주하다니.........

잠시 과거로 가 보겠습니다.

2013년 10월3일 제11회 국제평화 마라톤 대회 10Km  50분20초

2013년 11월17일 YTN 손기정 마라톤대회 21.0975Km  1시간 56분12초 (비공인)

2014년 2월16일 제10회 고구려역사 지키기 마라톤 대회 32.195Km  3시간8분4초

2014년 3월8일 2014 전국 언론인 마라톤대회 21.0975Km  1시간53분29초

좋은 기록은 아니지만, 6Km를 뛰고 힘들어 했던 제가 32.195Km를 뛰다니, 장족의 발전을 했습니다.

고구려 역사 마라톤대회에서 너무 무리(?)를 했는지 이후 독감에 걸려 약 2주동안 운동을 못했었습니다.

(감기 때문에 병원에 3번을 가보기는 태어나서 처음이었습니다.)

운동도 제대로 못했는데 동아마라톤 풀 완주를 할 수 있을까? 하는 의문이 제 머리속을 가득 메웠으나,

비싼 돈(20,000원) 주고 신청해 놓은 전국 언론인 마라톤대회에서 하프를 뛰어보고 동아마라톤 대회 참가 여부를 결정하자는 마음으로 뛰었는데......

뛰어지더라고요.....

2013년 손기정 마라톤대회에서 첫 하프를 뛸때보다 힘들지도 않았고, 대회후 수반되는 근육통도 별로 심하지 않았습니다.

그래 동아마라톤대회에서 풀을 완주 할 수 있겠구나....뛰자.....이왕 시작한 마라톤 풀은 한번은 뛰어 봐야지... 하는 생각이 들더라고요....

2014년3월16일 일요일 서울국제마라톤대회 겸 동아마라톤 대회 날이 되었습니다.

풀 완주 기록이 없는 저는 맨 마직막 조인 E조에서 START를 하게 되었습니다.

그동안 페메를 해주셨던 이현명님이 안계시니 오늘은 대회에서 봉사하시는 페메를 쫓아 가야지 하고 계획을 세웠는데 이런.......... 4시간,4시간10분 페메는 C조, 4시간20분은 D조, 난 E조.

계획은 이러했습니다.

초반에는 4시간 페메를 쫓아가자... 30Km 이후 쳐지면 4시간 10분 페메를 쫓아가야지 했는데,

START 부터 계획이 틀어졌습니다.

어쩔수 없지.... 내 몸을 믿고 내 페이스대로 뛰어보자......

최종 결과는 4시간 21분 41초.............

하프때까지는 제 페이스대로 28분으로 잘 맞춰 뛰었으나, 그 후 부터 페이스가 떨어지기 시작했습니다.

급수대에서 물(포카리)를 너무 먹었는지 답십리(25Km)에서 화장실을 갔다오고나서부터 페이스가 떨어지기 시작 한것 같습니다.

30Km가 넘어서니 허리가 아파오기 시작했습니다. 조금 당황했습니다. 그동안 뛰면서 허리가 아픈적이 없었는데 뭐가 문제지? (완주 후 신권수님의 말씀에 의하면 뛰는 자세가 안좋아져서 그러하다~~~)

자양동에서 잠깐 멈춰 서서 허리 스트레칭을 한번 해주고, 파스를 뿌려주고 다시 뛰기 시작했으나,

35Km 쯤인 잠실대교를 넘어서 롯데호텔 앞에서 다시 멈춰서서 허리 스트레칭 실시 후

뛰다 걷다를 반복하다 골인~~~~

발가락, 발바닥, 무릎이 아픈것은 어찌 참아 보겠는데 허리가 아프니까 정말 뛰기 싫더라고요....

목표로 했던 3시간59분59초 달성은 못했으나,

22년전 군 훈련소에서 40Km 행군을 처음이자 마지막으로 해보고 40Km가 넘는 거리를 뛰어보기는 처음이니

무리하지 않고 완주 했다는 점에 의미를 두겠습니다.  ㅎㅎ

이상 마라톤 첫 풀 참가기를 마치겠습니다.