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러닝가이드 - 대회참가후기
제 목 [풀코스 참가기]2013 삼척 황영조 국제마라톤대회
작성자  윤현주 - 2013-04-08 오후 4:18:20 
마라톤을 하기로 마음 먹던 날(2013년3월3일)_
_강동철인클럽 안전기원제 날....

전 수영만 하던차에 지인의 소개로 안전기원제를 한다길래
.무심코..따라갔습니다...

그런데, 일단 10km뛰고 안전기원제 한다고 합니다.

일단 뛰었는데...꾸준히 수영을 해 온 덕분인지....10km가 별로 힘들지
않더라고요..

그래서, 결심했죠...10km도 별로 힘들지 않으니, 하프에 도전해 보기로.

그 다음날부터 새벽 4시에 기상해서 7km뛴다음, 수영 1시간을 했고,

토요일, 일요일에는 15km~20km를 훈련했습니다.

훈련하면서, 20km도 힘들지 않아...하프로 신청했던 대회를 풀코스로

변경하여 생애 첫 마라톤을 풀코스로 출사표를 던졌습니다.


---2013년 4월7일 새벽 3시에 일어나 아침먹고, 잠실운동장으로 고고..

정확하게 4시30분에 삼척으로 출발~

8시에 삼척 대회장에 도착하였습니다.

그 전날도 그렇고, 대회날 새벽까지도 날씨 때문에 노심초사 했는데...

이상하게도 도착해 보니, 날씨가 좋아지더라고요...무척 다행이라 생각

했습니다.

설레는 마음으로 출발선에 섯습니다.



출발~

5km~10km까지 무척 힘들더라고요...언덕도 많고, 바람도 많이 불고....

하지만, 마라톤온라인의 "대회준비 및 식이요법"카테고리의 설명을

충분히 숙지한터라....긴장하지 않고....달렸습니다.

10km~하프는 경치를 보면서 충분히 페이스대로 달렸습니다.

하프돌면서 우연히 "박유태"라는 분을 만났어요...

그리고, 우연히, 그분이 다른데로 갈려고 해서,...제가 그쪽이 아니라고

말씀드렸는데....뒤따라 오시던이....저와 같이 페이스를 하면서...

완주까지 도와주겠다고 하시는거에요...

그때 전...반신반의 하면서....어쨌던 혼자하던 것 보다 같이 하는게

좋다 싶어....그냥 그랬는데.....

역시나...알고 보니, 풀코스 100회 이상 하시던 분이시더라고요..

하프~35km까지는 그럭저럭 그분이 말씀하시는 대로, 따라하면서 오니

별로 힘이 안들더라고요....너무 고마웠어요..

하지만, 35km이후 부터는 정말 고비가 많았답니다....

힘들어서 중간에 포기할까도 생각했다가....

박유태님의 세심한 코치와 동반주로 정말 5시간안에 들어올 수

있었습니다.

역시 운동은 혼자하는게 아니었나 봅니다.....제 자만이..부끄러웠어요.

하프때만해도...독고다이로 혼자 훈련하고, 혼자 대회 참가신청하고,...

혼자 대회장까지 와서....혼자 완주할 줄 알았는데.....

그때 알았습니다.....마라톤 풀코스는 혼자 완주하기에는 힘들다는 사실

을.....너무 부끄럽고, 그분께 감사드립니다.

뭐라 감사의 말씀을 드려야 할 지 ...헤메다가..겨우....오늘아침...

대회 홈페이지에 그분 번호가 있길래....전화드려서...

감사하다는 말씀을 드렸습니다......속이 편안하더라고요...

나름 한달동안 훈련하면서, 마라톤 온라인 정보를 믿고, 훈련한 결과,

완주에 성공하였습니다.

서울로 올라오는 길에 너무 뿌듯해서...잠도 안오더라고요...ㅎㅎ

비록 기록은 4시간대후반이지만, 궂은날씨&난코스&처녀출전의

핑계로 완주에 만족합니다.~

완주 후, 케냐선수들과 사진도 찍고...좋은 추억 만들었습니다.

부족한 글 읽어주셔서 감사합니다.....



 
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hifi0*** 2013-04-10 답글답글
 

풀코스 처녀출전 완주 짐심으로 축하드립니다~수고 많으셨고요..빠른 회복바랍니다..


yhj5*** 2013-04-11 답글답글
 

감사합니다. 앞으로 더욱 더 열심히 하겠습니다.ㅋ


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