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러닝가이드 - 대회참가후기
제 목 중앙마라톤 후기
작성자  조대연 - 2012-11-13 오후 6:33:31 
일주전 춘천 마라톤에 이어 다시 중마에 도전했다!!!

일주전 LSD 를 했다고 생각하고 춘마이후에는 거의 쉬면서 지냈다.
괜히 연습했다가는 다리가 더 피곤해 질 것이기 때문이다.

드디어 대회날....

옷을 맡기고 튼튼병원에서 해주는 테이핑을 마치니 벌써 8시가 다 되어간다.
서둘러 출발지로 이동하는데, 사람이 많아 앞으로 나아가지를 못한다.

할수 없이 뒷쪽에서 천천히 달려나아간다.

오늘의 목표는 나의 최고 기록인 3시간 34분대를 깨 보는 것이다.

사실 컨디션은 그렇게 좋지는 않았다. 1주전 춘마때의 기록이 좋지 않아
3시간 40분 이내만 들어오자고 다짐하면서 뛰었다.

초반에 사람이 많지만, 동마처럼 주로가 좁지 않아 요리조리 비켜서
앞으로 치고 나간다.

2킬로쯤 가니 4시간 페메가 나타난다. 페메를 제치고 2킬로 정도 나가니 3시간 50분 페메가 보인다.
다시 제치고 2킬로 더 가니 3시간 40분 페메가 보인다.

오늘의 목표인 3시간 40분 페메를 따라갈지 더 빨리 갈지 잠깐 고민하다가
컨디션이 많이 좋아진 것 같아서 제치고 나아간다.

10킬로 지점을 지나서도 컨디션이 좋다.
계속 속도를 내어서 앞으로 나아간다.
드디어 저 멀리 3시간 30분 페메가 보인다.

속도를 내어서 따라간다. 역시 3시간 30분 그룹은 속도가 만만치가 않다.
계속 따라붙어서 간다.

20킬로 지점이 저 멀리 보인다. 이 많은 사람들이 물을 마시려면 부딪힐 일도 많고 해서
앞으로 치고 나간다.

계속 4분 40초에서 50초 페이스를 달려간다.
반환점을 돌고 파워젤을 먹고 다시 힘을 내 본다.

올해로 중마가 4번째이다.
첫번째는 4시간 37분, 두번째는 3시간 46분, 세번째 작년 기록은 3시간 35분이다.
매번 반환점 돌고나서 힘이 빠져 혼난 적이 많다.

오늘은 꽤 괜찮은 컨디션이라서 3시간 30분 페메를 뒤로 하고 계속 달려나간다.

30킬로 지점이 가까이 오면서 드디어 몸에서 피로가 몰려온다.
다리에 힘이 빠지고 자신감이 점점 없어진다.

30킬로 급수대에서 물을 먹으면서 잠시 걷는데, 3시간 30분 그룹이 앞으로 치고 나간다.

잠깐 고민을 했다. 여기서 따라가야 되나 잠시 쉬어가야되나....
따라가기로 하고 죽기살기로 뛰어간다.

간신히 페메에 붙어서 열심히 5킬로 정도를 뛰어간다.
35킬로가 지나가 힘에 부치기 시작했다.

그래도 그럭저럭 페메와 업치락 뒤치락 하면서 37킬로 지점까지 갔지만,
드디어 페메가 멀어져만 간다.

할수없이 나만의 페이스로 가야한다. GPS 시계를 보면서 5분 이내에 들어가 보려고 노력하지만,
뜻대로 되지 않는다.

할수 없이 최선을 다하기로 마음먹고 있는 힘껏 달려본다.
드디어 1킬로 남은 상태에서 종합운동장이 보인다.
페메는 저멀리 500미터 앞에 보인다.

운동장에 들어가자 페메가 골인하려고 한다.
기록을 위해서 마지막까지 스퍼트를 해보려고 하나 다리가 말을 듣지 않는다.

그래도 끝까지 최선을 다해서 골인~~~

시계를 누르니 3시간 27분 3초.....

늦게 출발해서 3시간 30분 페메보다 늦게 들어왔지만, 기록은 3분이나 앞섰다.


드디어 신기록 작성!!!

매번 느끼지만, 중마는 정말 코스가 좋은 것 같다.
게다가 작년과 다르게 비도 안 오고 햇빛도 없고 정말 뛰기에 좋았던 것 같다.

내년에는 더욱 노력해서 10분대 진입을 노려봐야겠다.



 
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dlakstj*** 2012-11-14 답글답글
 

본인 신기록 수립을 축하드립니다.
빠른 회복 바랍니다.


niroh2*** 2012-11-14 답글답글
 

꼭 내년 대회엔 10분대 기록 기대하겠습니다.


yhj5*** 2013-03-29 답글답글
 

신기록 수립을 축하드려요~


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