Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
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ÀÛ¼ºÀÚ  ±è¼øÈ£ - 2012-03-06 ¿ÀÈÄ 7:27:57 

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´ëÇѹα¹ Á¾´Ü 537km ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ´ëȸ ¿ÏÁÖ


ÀԷ³¯Â¥ : 2008. 07.19. 03:01:001

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ÀÌ·Î½á ±è¼øÈ£´Â 2006³â °­È­¿¡¼­ °­¸ªÀ¸·Î À̾îÁö´Â 'Çѹݵµ Ⱦ´ÜÄÚ½º(3¹é8km)'¿Í 2007³â Àü³² ÇØ³²ÀÇ ¶¥³¡ ¸¶À»¿¡¼­ Ãâ¹ßÇØ °­¿øµµ °í¼º±îÁö ´Þ¸®´Â '´ëÇѹα¹ Á¾´ÜAÄÚ½º(6¹é22km ) ´ëȸ', ±×¸®°í 'Á×À½ÀÇ ¸±·¹ÀÌ'¶ó ºÒ¸®´Â À̹ø ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ´ëȸ±îÁö ¿ÏÁÖÇϸ鼭 ±×·£µå½½·¥À» ´Þ¼ºÇÏ´Â ±â¿°À» ÅäÇß´Ù.

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