어제는 일하면서 괜히 기분이 들떠있었다.
왜냐면 오늘 영산강 대회가 있는 날이 었기 때문이다.

한주만 일요훈련을 쉬면 왜그렇게 일주일이 길게느껴지고 지루하다????

대회는 참가할때마다 항상 새롭고 설레인다.
오늘은 어떻게 페이스를 전개할까? 과연 기록을 앞당길수 있을까? 힘들지 않을까?

오늘대회는 영산강이 새롭게 태어난 기념으로 전남마라톤연합에서 주최한 대회다.
대회 기획을 늦게해서 칩도 못구해서 없단다 그래도 나주 곰탕과 홍어에 막걸리 먹거리는  풍부한 대회였다
칩이 없으면 어떠랴 그냥 시계로 측정하면 되는데.....

이번대회는 훈련도 조금했지만  인터넷을 통해 공부를 참 많이 했다 정석대로 오버페이스 하지 않고 후반에 밀어붙여보려고.

출발신호와함꼐 10KM와 하프코스가 함께 출발한다.
우리 동호회 서브3주자가 함께가자고 하는데 난 천천히 간다고 먼저가라고 했다
나름 후반에 대한 계획때문이었다

반환점 까지 앞서가는 그들을 보며 달렸다 그리 힘들지 않았다
5km 를 21분 52초
10km-   43분 30초
반환점   46분 39초

반환점을 지나면서 서서히 속도를 올렸다
한사람 두사람 추월해 가기 시작했다.

드뎌 결승점 마지막 까지 힘을 다했다.
1시간 30분 40초 의와~~~ 나의 하프 신기록이다.
잘했다 생각하면서도 아~~아쉽다 조금만더 잘했으면 1시간 20분대에 입성하는건데 생각이 든다.

이번 나의 신기록이 페이스운영을 잘해서일까?
아님 스피드 훈련으로 야소800을 2주간에걸쳐2번 한것일까?
아님 날씨가 좋아서일까?

다음 목표는 하프1시간 30분 안에 들어오는것과 풀코스 3시간30분 이내로 잡아야겠다.