안녕하세요

가입하고 처음으로 후기를 올려봅니다

지루하고 답답했던 6,7,8월의 훈련기간이 지나고 드디어 훈련성과를 볼수있는

가을이 왔습니다. 그저 달리고 싶어서 달리던 것이 어느순간부터 이틀정도 달리지 않으면

무언가 마음이 허전하고 불안한 마음까지 생길정도의 어느정도의 중독이 되었지요 ^^

3개월간 많다면 많고 부족하다면 부족하겠지만 600키로정도를 달려서 받은 이번

하프마라톤 성적표는

순위:42위

기록:1시간34분38초

이렇습니다. 아직 가야 할길도 많고 좀더 보강도 해야 하지만 목표기록을 달성해서 기분은 좋네요 ^^

원래 이번 하프 마라톤은 오버페이스를 경험하기 위해 무작정 달릴 계획이였지만...

어떻게 무작정 달려야 할지 몰라서 나름 계획을  춘천마라톤을 목표로 앞으로 두세개의

하프대회에서 시간대를 달리하는 방법으로 변경하였습니다.

이번대회는 상암월드컵에서 한강도로를 달리는 대회로 지난 바다의날 대회와 코스가 거의

비슷해서 나름 예측을 할수 있었습니다.

목표는 시간당 1시간35분 ! 키로당 4분30초의 페이스로 달리기로 했습니다.

지난 봄대회보다는 습도와 온도가 그리 높지않아서 달리기에는 좋았습니다.

코스자체에 별로 그늘이 없고 자전거등이 지나다녀서 조금 신경이 쓰였지만...

제일 달리면서 짜증이 났던건 급수대였던거 같습니다.

급수대에서 앞에사람이 갑자기 멈추거나 걸어서 급수를 하시게 되면 뒤에서 오는 사람과

충돌 할수도 있고 페이스가 떨어질수 있는데 그냥 급수대에 서서 물을 마시는 사람때문에

한번 충돌을 했습니다.

물론 힘든건 알지만 하나의 달림이의 매너라고 생각합니다.

누구에게 피해를 주기위해 그렇게 하시는 분들은 없을거라 생각합니다. 단지 누구도 알려주지않고

또는 모르기 때문에 그렇다고 생각합니다. 부디 이글을 보시는 분들은 이점에 대해서 서로 알려주셨으면 합니다.

날이 그래도 볕이 뜨거웠던지라 매번 나오는 급수대에서 지나치치않고 급수를 하였습니다.

처음부터 마지막까지 페이스가 떨어지지않고 일정하게 완주를 할수 있었던것을 가장 큰수확이라

생각을 하고 있으며 15키로 넘어 바나나 2조각을 먹었는데 그것만으로도 많은 허기를 느끼지

않고 달릴수 있어서 나름 좋았습니다.

항상 남는 아쉬움이지만 후반15키로에서 좀더 욕심을 부려볼걸 하는 생각이 들었습니다.

내일부터 언덕과 계단 그리고 스피드 훈련에 열중해야겠다는 생각을 합니다.

스마일 대회에서는 32키로를 시간주로 달려볼생각이며 그다음 중소기업마라톤에서 한번더

기록에 도전해볼 생각입니다.

모두들 춘마를 위하여 화이팅입니다.