나의 첫 풀코스도전

10km5회
하프   6회   최고기록 1시간 31분 22초

겨우내 찬바람맞으며 눈보라속에서 일요일마다 열심히 훈련하고  올해 3.1절 마라톤과 마스터즈대회 하프 참가로 자신감을 갖고
3시간 30분 목표로 출전한대회

다들 오버페이스하지 말라는 말에  막~ 달리고 싶은 심정을 참으며 참으며 3km쯤 가는데 뒤에서 후두둑하는 소리와함께
한무더기의 선수들이 3시간 20분 페메와 함께 뛰어오고있다 

에라 모르겠다 가다가 안되면 천천히가면되지뭐 하는심정으로 3시간20분 페메의 무리를 따라같다
10km를 지나고   20km 지점을 지나면서 아직 힘들지 않는데 파워젤을 하나 까먹는다.

 하프 반환점을 지나면서 하나둘씩  달리던 선수들이 떨어져 나가고 나랑 3명 정도만이 계속 따라 붙었다 
뒤따라오는 우리 회원들에게 여유를 보이며 화이팅을 외치고 29km까지 갔는데 갑자기 힘이 붙인다 .여기까진 1km당 4분 30초정도로 왔는데

오늘 처음먹어보는 파워젤 먹으면 힘이 날까봐 또하나 까먹었는데 그리 힘이나지않고 다리가 무겁다
안되겠다. 아쉽지만 3시간20분 페메를 보내고 혼자 달린다 

30km지점급수대에서 물과 바나나를 먹고  달리려는데 다리가 떨어지지 않는다
30km지나면서 부터 걷다가 뛰다가  저~~뒤에 따라오던 회원 한명이 나를 앞질러간다.
이래서 오바페이스 하지 말란말이구나를 절실히 느끼는 시간들이었다.

그러나 29km 지점까지는 정말 자신있었다  마지막에선  20분 페메를 앞서서가야겠다 마음먹었으니까.
그런데 30km지점에서 이렇게 무참히 무더지다니.......ㅠㅠㅠㅠ

걷다가 뛰다가 남은 12km가 이미 지나온 30km보다도 더 멀었다.
29km까진 4분30초 페이스로 달렸는데  남은 12km는 7분20초 페이스다

그래도 3시간40분 안에는 들어가야겠다는 생각으로 열심히 뛰었다 
다행이 결승점 2km정도 남기고는 덜 힘이들어 3시간39분55초에 무사히 결승선을 골인할수 있었다book