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러닝가이드 - 대회참가후기
제 목 동아마라톤 후기...
작성자  인영선 - 2011-04-14 오후 7:31:52 

동아마라톤이 끝난 지금 생각해보면...
나름대로 많은 생각과 반성의 시간을 갖게 됩니다.

이번 동아마라톤이 개인적으로는 3번째 풀코스 도전...
동아마라톤은 작년에 이어서 2번째 도전이었습니다.

장기간의 전주 출장으로 도무지 연습을 제대로 할 수 없었지만
그래도 아예 안했다가는 더 큰 고통이 이어질 것 같아 출장지에서 뛸 수 밖에 없었으며,
대회 전날은 야근으로 인하여 잠실 본가에 도착하니 새벽 1시...
대회 물건 챙기고 잠이 들었지만 숙면을 취하기는 어려웠고,
게다가 카보로딩은 커녕 섭취하고자 했던 탄수화물 대신 단백질과 지방으로의 식사...
아침에 눈뜨고 나니 예상대로 비는 내리고...날씨는 춥고...
2시간 가량 눈 붙이고 광화문으로 향하였습니다.

어째튼 최악의 시나리오였습니다...

그래도 3번째 풀코스인데 내심 4시간 20분 이내에는 완주할 것이라는
나만의 착각속에서 대회 준비에 임했습니다.

상의는 긴팔...하의는 반바지...
내리는 비에 이정도 복장이면 괜찮을 듯 싶었는데 많이 춥더군요.
마라톤 114 까페 회원님께서 비옷을 권하셨지만, 뛸 때 가급적이면 벗고(?) 뛰는 스타일이어서
그냥 입고있는대로 뛰기로 했습니다.

C그룹을 배정받았지만 카페 분들과 함께 달리기 위해서 E그룹 마지막에서 출발하였습니다.
처음 시작은 자새님과 10킬로미터를 같이 달렸습니다.
매 킬로미터 랩타임을 측정해보니 6분이 넘어가더군요.

서브4는 연습량을 생각해서 대회전 이미 포기한 상태였지만 너무 즐달로 가는 것은 아닌가 생각이 들더군요.
연습량을 생각해서 어떻게든 천천히 달렸습니다.

처음에는 까페분과 함께 동반주를 하였으나 10킬로지점부터 혼자가 되었습니다.

손이 얼어서 계속 입김을 불어넣었으며, 스펀지는 만지기 조차도 싫었으며,
25킬로미터까지 음료수조차 거부한 채 달렸습니다.

하프까지 2시간 12분 걸렸으니, 풀코스를 4시간 20분에 완주하는 것이 어렵다는 판단이 들더군요.
그래도 4시간 30분까지는 들어올 것이라고 생각했었는데...
랩타임은 계속 7분을 넘어가게되고 발은 점점 무거워져만 가는데 걸어가고 싶은 마음뿐...

30킬로 이후에는 페이스가 더 떨어진 상태에서 잠실대교를 넘었습니다.

반전은 있었습니다.
잠실대교를 건너니 까페 회원님의 응원에 힘을 내봅니다.
연신 이름을 불러주며 응원하는데 힘이 불끈 솟아오르더군요.
어째튼 고마웠습니다.

39킬로미터지점에는 본가 어머니께서 제가 좋아하는 콜라를 들고 1시간 이상 주로에서 기다리셨습니다.
컨디션만 좋았어도 기다리시는 시간을 줄일 수 있었을텐데 죄송스럽더군요.

하지만 어머니께서는 지금까지 잘 달리고 와 준것만으로 안심 하시더군요.
콜라 한모금 쭈욱 마시고 힘차게 종합운동장으로 향했습니다.

다행이도 막판에 체력은 남아 있었습니다.

트랙에 들어서서 200미터 전력질주로 마무리 했습니다.
결과는 4시간 37분 48초...

작년 중마에 비해서는 30분 늦어진 기록...
하지만 작년 동마에 비해서는 10분 기록 경신을 했습니다.
힘들었지만 한번도 쉬지않고 완주 했으니 그 자체 만으로도 큰 의미를 부여해 봅니다.

어떤 이유에서든 대회 전 준비를 잘 하지 못했기에 거기에 준하는 결과를 얻었다고 봅니다.
역시 마라톤은 정직한 운동임을 다시한번 확인 할 수 있었습니다.

앞으로도 풀코스 뛸 기회는 많이 있습니다.
오늘을 계기로 또 다른 도전을 준비해야겠습니다.

힘!!!

 
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객원기자  ilsan*** 2011-04-15 답글답글
 

어머님께서도 응원 나오셨네요, 부럽습니다, 온몸이 비에 젖은 추운날씨에 완주하심을 추카 드립니다, 힘!!


hera3*** 2011-04-17 답글답글
 

네~마라톤은 정말 정직한 운동이랍니다~어머님의 응원도 받으시구 콜라도 마시구~동마후기 잘봣습니다~수고하셨습니다.


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