나름 준비를 한다고 햇지만..음주를 사랑하는 관계로

 

대회준비= 금주금연으로 준비를 했습니다만...ㅋ

 

일주일전 계란 두판을 사서 삶아 먹습니다..

 

아침점심으로 계란4개씩먹고 저녁에는 소고기 닭고기를 배부르게 먹고...

 

3일전서부터 탄수화물을 먹습니다..근데 첨해보는거라..탄수화물이 들어가니

 

머리가 어지럽고 졸립고..암튼 피곤해지더군요..

 

밤에는 잠이 안오고 (술을 안먹어서그런가..ㅋ)

 

대회전날 오후2시정도에 잡채밥을 먹고 집에서 잠이 들고일어나서 빵을 미친듯먹고

 

또 잠이 듬니다..이상하게 피곤하네...

 

대회당일

 

새벽 5시반 꼬마돈까스에 밥을먹는다..아 ..제육볶음을 먹어야돼는데...ㅋ

 

어제 미리 준비한 물품들을 들고 대회장으로 고고!

 

비는 오지만..그리 추운날씨ㄷㄷㄷㅋ

  

넘추워서..모자달린 긴팔우비를 입고 우비소년이 된다..ㅋ 

 

출발~~A그룹출발인지알고 설렁대고있었는데..AB가 다 출발한뒤였다..

 

B그룹 후미에서 혼자 출발...

  

추워서 달리다..사람들을 몇명을 추월한다..

 

5키로 24분..

 

머 괜찮은 속도다..사람들이 너무 많아 빨리도 못가지만..초반 오버페이스를 막아준거같다..

 

10키로 24분...

 

음..이대로 가면....조금 빨리뛰고싶은 욕심이 생긴다..

 

15키로 23분..

 

아...저번 우중주 뛸때 기분이...손이 얼어서 안움직이고..힘들다..

 

난 이때 그만두고싶은생각이 막...막 들기시작햇다..ㅠㅠ

 

매번 뛰기전엔 잘뛰어야지 하면서도...

 

막상 뛰기시작하면 아놔!!이걸 내가 왜하고있는거지?!?!?!?ㅡ.ㅡ

 

포기하고싶은생각이 자꾸만 ....근데 교통카드를 안가져왔다..ㅡ.ㅡ

 

에잇!교통카드가지러 가자~~~~종합운동장으로~~ㅋ

   

20키로 23분...

 

걍이대로만 뛰자...

 

25키로 24분..

 

아...힘들다..손도 얼고 물컵을 잡을 수도 없다..그래도 먹어야하니...

 

30키로 27분...

 

이때 심장이 따가우면서 통증이...왜 심장이 아픈지..이해가 안간다..다리는 그나마 괜찮은데..

 

걷기 시작한다..걷다 뛰다..ㅡ.ㅡ

 

35키로 28분...

 

아직도 심장이 아프다..왜일까..

 

기록욕심도 욕심이지만 뛰다 죽으면 웃길거같아서..욕심안부리고 다시뛴다..

 

40키로 25분...

 

잠실대교 입구에서 파워젤이랑 물을 먹고

 

대교를 지나니 응원팀들이 있다 손만 흔들고 그냥 지나친다....

 

정신이 혼미해진다..

 

그래도 응원팀덕분에 막지막 힘을 짜본다....

 

아 3시간 반이라도 해보자는 마음으로 속력을 내보지만.....ㅋ

 

결승점

 

종합운동장이 보이고 시계를 보니..29분 몇초..아...30분까지는 못하는구나..실망을 하면서 달린다..

 

에이 어차피 못할거 천천이 뛰자 하는 맘을  들자마자 어떤 아줌마가 치고 나간다..이런!!!

 

이상하게 아줌마한테 승부욕이 생긴다..ㅋ

 

 

마지막으로 힘을 내서 아줌마를 제치고 골인...아...이걸 왜할까...ㅋ

 

그래도 기록단축해서 기분은 좋타~~

  

또다른 장원석은 섭3를 달성했는데...한번 만나보고싶다..

 

동마때 내 기록조회에 꼭등장하는 또다른 장원석 대단한사람같다..

 

내년동마에는 꼭 또다른 장원석을 이기고 싶군요.....ㅡ.ㅡ

 

역대 기록..ㅋ

 

동마 2008년 4시간 31분 첫 풀코스도전

 

중마 2008년 37km포기버스타고옴

 

동마 2009년 4시간 55분

 

춘마 2009년 5시간7분

 

동마 2010년 3시간 34분 43초 

 

중마 2010년 3시간 43분20초

 

동마 2011년 3시간 31분53초

 

벌써 완주만 6번째 그래도 3분여를 다축해서 기분이좋타~~^^