러닝가이드

오호라 통제라...

그좋던 날씨가 하필 대회 당일 날만...--; (게다가 완주하고나니 비도 그치고...ㅋ)

그나마 시즌오픈 대회때 이보다 더 악천후를 경험해봤기에 우중주때 무엇이 필요한지, 무엇을 주의해야하는지 나름 경험치가 생겨서 다행이였고 나름 만만의 준비는 하고 대회에 임했다.

출발의 총성이 울리고...

우비를 쓰고 달리기 시작했다.

열심히 뛰었으나 왠지 작년보단 약간 몸이 무거운 듯한 느낌...

아니나다를까 10km 통과기록이 48분 02초. 작년 동마보다 1분 27초가 늦은 기록.

그 후로도 각 10km 구간마다 작년 대비 1분~1분 30초 정도씩 계속 구간 기록이 뒤쳐졌다.

8km 지점에서 동호회 응원단과 하이파이브를 하며 힘을 받고...

처음 턴하는 곳에서 스쳐지나가는 호의 모습을 얼핏보곤 뛰는 내내 울 클럽 회원들의 모습은 안보였다.

10km도 안된 구간인데 이미 호와 나는 현격한 차이가 벌어졌고...ㅋ

28km 구간에서 어김없이 그분이 또 날 앞질러간다. 등짝에 '적토마'라 새겨놓고...ㅋ

우비를 입고 있어서 날 못 알아본 듯... 나도 레이스에 방해가 될까봐 모른척 해준다.ㅋ

5m, 10m, 15m...나랑 거리는 점점 벌어져 적토마는 거의 내 50m 앞에서 달리기 시작한다.

난 50m 뒤에서 같은 페이스로 쫒아간다.

일부러 내가 페이스를 올린건 아니고 난 내 속도대로 뛰는데 필주의 구간 속도가 좀 늦어져 일시적으로 나와 같은 듯...

28km구간부터 35km구간까지 약 7km 구간을 필주 50m 뒤에서 한치의 오차도 없이 계속 달렸다.ㅋ

(혹시나해서 궁금한 마음에 기록실 확인해보니 필주와 내가 30~35km 구간 기록이 단 1초의 차이도 안나고 똑같다.ㅋㅋ)

35km구간에서 파워젤을 하나 먹으니 잠깐 힘이 반짝한다.

'요때 필주를 한번 앞질러봐?'하는 생각이 들고...ㅋ

조금씩 땡기기 시작한다. 50m의 거리가...40...30...20...10...5m...

거의 1km 정도를 땡겼을때 필주 바로 1m 뒤까지 추격했다.ㅋ

허나...나의 한계는 거기까지...벅차다. 더이상 땡기면 퍼질꺼 같았다.ㅋ

결국 다시 1m가 2m가 되고...10m...20m...다시 50m 가량 벌어진다. (응원단을 지나곤 필주의 모습은 아예 안보였음.ㅋ)

잠실대교를 건너자 너무나도 소중하고 고마운 울 클럽의 미녀 응원단이 보였다.

너무 반가워 잠시 담소라도 나누며 쉬었다가고 싶었지만...ㅋ 빨리 이 지루한 레이스를 마무리하고 싶다는 생각에 그냥 go~

응원단을 지나치곤 혹시 썹3.5를 할 수 있을까하고 잠시 좀 땡겨봤으나 38km구간에서 시계를 보고 예상 골인시간을 산출해보니 약 1분여 차로 썹3.5는 물건너갔고..ㅋ.

해서 마지막 4km는 무리하지 않고 스물스물 천천히 뛰어 레이스를 마무리.

3시간 32분 42초 완주.

작년 동마 기록과 살펴보니 각 5km 구간별로 작게는 19초, 많게는 1분 가량 차이가 났다.

얼마 안되는 차이같지만 이 차이가 계속 누적되다보니...최종 기록은 약 6분 여 차이.

작년과 비교하여 훈련량도 비슷했고 그렇다고 정신력이 나태해진 것도 아니고...

결국 이 6분 여의 차이는 2kg 정도의 체중 증가와 궂은 날씨, 1년 늙은? 뛰기전에 제대로 몸을 풀지 않은?...이 정도 이유인 것 같다.ㅋ

뭐...6분의 차이...이젠 아무런 의미를 두지 않는다.

대회 전 훈련도, 대회날의 레이스도 내 상황과 내 몸이 허락하는 한도 내에서 누구보다도 최선을 다했다고 내 스스로를 인정한다.

항시 노력하고 최선을 다해 운동하다보면 뭐 좋은 기록이 나올 때도 있고 때론 몸이 안따라줘 원하는 결과가 안나올 수도 있는 법.^^

그렇다고 앞으로는 기록에 큰 의미를 두지 않고 술렁 술렁 하겠다는 의미는 아니다.

앞으로도 내 단점인 스피드 강화에 한번 주력해 볼 계획이다.

하지만 내 스스로 이런 노력과 열정을 실천하는 모습에 만족할 뿐이며, 이에 따라오는 결과치는 그냥 중국집의 군만두 서비스라 생각하기로...^^

개인적으로 몇 분, 몇 초 기록을 단축했을때의 짜릿함도 물론 소중하지만

클럽의 좋은 동료들과 어울려 함께 달리고 대회때 열렬히 목청껏 응원해주는 모습,

대회 후 서로가 수고했다며, 고맙다며 서로 격려해주는 모습,

대회 준비는 어떻게하고...완주 후 몸관리는 어떻게하는지 서로가 조언해주는 모습,

서로 에피소드를 나누며 즐겁게 대화하는 모습,

이런 모습을 지켜보면서 느껴지는 훈훈함도 참 좋은 것 같다.

그래서 대회를 마치고도 하루 종일 즐거움이 맴돌았다.^^