Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
  • ¸¶¶óÅæÁ¤º¸
  • ´ëȸÀÏÁ¤
  • Æ®·¹À̴׷ΰí
  • ´ëȸÂü°¡»çÁø
  • ´ëȸÂü°¡±â
  • »çÁø±â·ÏÁõ
  • ÅëÇÕ±â·Ï°Ë»ö
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ÃÊÆ¯°¡ °æ¸Å
  • Shopping Mall
Today
0
Total
38,241,239
ȸ¿ø°¡ÀÔ · ¾ÆÀ̵ð, ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
¿¢¼¿ÆÄÀÏ ¾÷·Îµå Çϱâ! ±â·Ï¾÷·Îµå µû¶óÇϱâ
 
·¯´×°¡À̵å - ´ëȸÂü°¡Èıâ
Á¦ ¸ñ 8¿ù 29Àϼ­¿ï¶Ò¼¶ ÇѰ­¸£³×»ó½º¸¶¶óÅæ´ëȸ »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÚ  °´¿ø±âÀÚ ±èÅÂ½Ä - 2010-08-31 ¿ÀÀü 11:07:37 










2010³â 8¿ù 29ÀÏ ¼­¿ï ¶Ò¼¶À¯¿øÁö¿¡¼­ ¿­·È¾ú´ø,

ÇѰ­ ¸£³×»ó½º¸¶¶óÅæ´ëȸ »çÁøÀÔ´Ï´Ù.

¾ï¼ö·Î ³»¸®´ø °¡À» Àå´ëºñ¸¦ ¿Â¸öÀ¸·Î ¸ÂÀ¸¸ç,

¿ÏÁÖÇϽЏðµç Âü°¡ÀÚ ºÐµé°ú ¿­½ÉÈ÷ ÀÀ¿ø ÇϽôø
 
±× °¡Á·ºÐµé²² ¿­·ÄÇÑ Âù»ç¿Í ÇÔ²² Á¸°æ½ÉÀ» Àü´ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.

¼ö°íµé ¸¹À¸¼Ì½À´Ï´Ù, Èû!! ^^*
 
´Ù¿î·Îµå Å©±âº¯È¯_DSC07638.JPG
 Å©±âº¯È¯_DSC07639.JPG
 Å©±âº¯È¯_DSC07640.JPG
 Å©±âº¯È¯_DSC07642.JPG
 Å©±âº¯È¯_DSC07647.JPG
 Å©±âº¯È¯_DSC07651.JPG
 Å©±âº¯È¯_DSC07661.JPG
 Å©±âº¯È¯_DSC07681.JPG
 Å©±âº¯È¯_DSC07777.JPG
 Å©±âº¯È¯_DSC07778.JPG
 Å©±âº¯È¯_DSC07771.JPG
hifi0*** 2010-09-01 ´ä±Û´ä±Û
 

Àúµµ ÇÏÇÁ Âü°¡Çشµ¥...Á¤¸» ½Ã¿øÇÑ ¿ìÁßÁÖ À̾ú½À´Ï´Ù~~¼ö°í ¸¹ÀÌ Çϼ̽À´Ï´Ù...


°´¿ø±âÀÚ  hhh5*** 2010-09-17 ´ä±Û´ä±Û
 

ºñ ¸ÂÀ¸¸ç ¿ÏÁÖ ÃàÇÏ ÇÕ´Ï´Ù
¿ìÁßÁÖ ÇÏ¸é ¶¡µµ ¾Ä°Ü³»·Á »ý°¢º¸´Ù ½Ã¿øÇÏ°Ô ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù


·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±Û 2010³â 9¿ù 12ÀÏ ÆÄÁÖ ÀÓÁø°¢ °æ±âÆòÈ­ÅëÀÏ ¸¶¶óÅæ´ëȸ Âü°¡ÈıâÀÔ´Ï´Ù. Åë½Å¿ø±èŽÄ
ÀÌÀü±Û ÃæÁÖ ¾Ó¼º¿Âõ º¹¼þ¾Æ ¸¶¶óÅæ<»çÁø2> ±è»ó¿¬