청주...
새벽 4시 비가 계속 내린다.
오늘 하루종일 바가 내린다는데...
 
종합운동장을 출발
어둠을 뚫고 울산으로 향하는 회원들,,,창밖엔 비가 계속 내리고 있다.
 
울산에 도착하니 역시~~~
오늘은 이른 우중주가 되겠다.
나야 괜찮지만 동아를 앞두고 오늘 살째기 서브-3 맛보기에  도전하신 마운틴님이 힘드실 듯 하다.
 
몸풀기도 생략하고 버스안에서 대기하다가 출발 10분전 출발선으로...
요~~땅 소리와 함께 천천히 출발한다.
대회장에서 만난 두환아우와 청마 사무국장까지 세명의 주자를 이끌고 가자!! 서브-3를 위해
 
작년과 코스가 바뀌어 1차 반화후 다시 리턴하고
또 2차 반환...후 리턴
3차 반환점을 항해 나아 간다.
 
비는 계속 내리고 있다.
그나마 거칠던 빗줄기가 조금 가늘어져 피부에 와 닷는 기분이 그리 나쁜지 않다.
좀만 따뜻했더라면 정말 좋을텐데...
 
15km까지의 랩은 안정적이다.
20km 지점 표시판을 놓치고 25km 랩에서 10km 구간의 기록이 43분이 넘어 간다.
분명 완만한 내리막코스이고 스피드도 늦추지 않았는데???
 
거리의 표시가 불분명하다.
3분여의 시간이 남아 있었는데 갑자기 촉박한 리듬이다.
상황을 알리고 2-3km 구간 조금 스피드를 댕겨 본다. 오르막 구간이라 4분 20여초를 지난다.
 
아무래도 마운틴님은 동아를 기약해야 할 듯
사실을 말씀드리고 난 두 아우님을 좇아서 속도를 낸다.
30km 지점까지 동반주 하면서 시간 여유가 있으니 절대 포기하지 마라며 당부하곤 남은 구간에 스피드가
어떨지 테스트에 들어 간다.
 
3차 반환을 하고 도로로 나오니 다시 빗줄기가 굵어진다.
오르막 코스에 맞바람도 약간 있고
두 아우님과 같이 올걸 그래나? 하는 생각이 가시지 않는다.
 
그러나 다들 서브-3 경험은 있는 터라 잘 극복 일년만의 1승 추가는 하리라 믿고
난 속도를 올린다.
초반 천천히 뛴탓으로 4분 페이스의 속도는 나오지만 강한 동기부여는 없다.
 
55분안 골인을 목표로 발길을 채근하니
운동장으로 오르는 오르막에 다다르고 양궁장 인조 잔디구장을 한바퀴 돌아 피니쉬 라인을 통과하니
2.54.07...
 
목표치는 달성하였고....
이제 두 아우님 서브-3 환영식을 해 주어야 하는데???
초초히 기다리는 와중에 운동장 끝자락에 나타나는 두 아우님들...
모두들 잘 하면 가능할 듯하여 질주를 외쳐주며 독려하니 2.59.11, 2.59.49로 나란히 서브-3 로 통과한다.
 
모두들 일년여만의 1승이라 얼굴에 기쁨이 넘친다.
행복한 순간을 축하해 주고
조금있으니 마운틴님 운동장으로 진입이다...
 
지난 고성의 기록을 갱신할 수 있기에 운동장 한바퀴 동반주 하면서 격려를...
고성 기록을 1분 단축하며...
난코스와 악천후 속에서 서브-3는 못 했지만 동아에서의 달성에 아주 근접한 역사를 남기고 청주로 귀가 한다.
 
이제 남은 3주...
스피드 훈련에 조금 더 집중하면 충분한 달성이 보장 될 것 같다.
오늘 새로이 서브-3 달성한 두 아우님들 축하하고 마운틴님 동아를 기약하며 3주 훈련을 잘 마무리 해 보입시더..
 
힘!!!