Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
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0
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ÀÛ¼ºÀÚ  ±è¹®±æ - 2010-01-31 ¿ÀÈÄ 4:31:27 

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°´¿ø±âÀÚ  ilsan*** 2010-02-02 ´ä±Û´ä±Û
 

±¼Àü,±¼Æ¢±è,»ý±¼°ú ÃÊÀå ¾î¹¬°ú,¶±±¹.±¼±èÄ¡.±¼¶ó¸é. ¸·°É¸®µî ¸Ô°É¸®°¡ Á¤¸» dz¼ºÇϳ׿©~ Á¤ÀÌ µë»Ò ´ã±ä ¸ÚÁø ´ëȸ¿¡ ´Ù³à ¿À¼Ì³×¿ä, ºÎ·´½À´Ï´Ù, Ç×»ó ÆÝ·± Çϼ¼¿ä~ Èû!! ^^*


saia*** 2010-02-05 ´ä±Û´ä±Û
 

ÀúÀÇ °íÇâÀε¥µµ Âü°¡ ÇØ º» ÀûÀÌ ¾ø¾î ¼­¿î Çѵ¥ ÁÁÀº ±ÛÀ» ÅëÇØ ¸¸³ª ÁÁ¾ÒÀ¾´Ï´Ù


·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±Û °æ³² °í¼º¸¶¶óÅæ Âü°¡Èıâ[1](2010.1.31) °´¿ø±âÀÚ À̼±±¸
ÀÌÀü±Û Á¤³²Áø ±³ÈÆ1 °´¿ø±âÀÚ ³ªÃµ¼ö