*일시 : 2009년 11월 29일 
*장소 : 안양종합운동장 인공암벽장
*참여인원 : 산악회 회원 7명
*훈련방법 : 인공암벽 초보자코스 및 중급자코스 클라이밍 훈련후 인근 관악산에서 실전 암릉 훈련
*준비물 : 하네스,헬멧,잠금비너,그리그리,퀵도르,자일등,,,
* 참가후기
  : 원래의 계획이 주말 휴일인 일요일 오전부터 관악산 산행으로 잡혀 있었는데,,,
    아침부터 내리는 비로 인하여 안전산행을 위하여, 당일 산행을 포기하고서 안양의 종합운동장에 위치한
    인공암벽에서 클라이밍 훈련을 실시함,
    점심 식사후에 비가 그쳐 인근의 관악산으로 이동하여 실전 암릉 타기 훈련을 실시함.
    실전 암릉훈련시에는 비가 내린후라 바위가 미끄러워 여러번 미끄러짐,
    실전 훈련시에는 하네스,헬멧,자일등 안전장비를 갖추고 훈련에 임함,
    인공암장에서의 팔과 손이 뻐끈할 정도로 클라이밍 훈련을 실시하고, 또 바로 인근 산에서 실전 훈련을 실시하니
    암릉 훈련에 많은 도움이 됨. 
    훈련후 안양 시내의 클라이밍전문점에 들러 잠근비너 대자(페출) 1개, 확보즐 1개(페출), 하강장갑(5.10) 구매 함,