Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
  • ¸¶¶óÅæÁ¤º¸
  • ´ëȸÀÏÁ¤
  • Æ®·¹À̴׷ΰí
  • ´ëȸÂü°¡»çÁø
  • ´ëȸÂü°¡±â
  • »çÁø±â·ÏÁõ
  • ÅëÇÕ±â·Ï°Ë»ö
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ÃÊƯ°¡ °æ¸Å
  • Shopping Mall
Today
0
Total
38,241,239
ȸ¿ø°¡ÀÔ · ¾ÆÀ̵ð, ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
¿¢¼¿ÆÄÀÏ ¾÷·Îµå Çϱâ! ±â·Ï¾÷·Îµå µû¶óÇϱâ
Á¦Ç°¸®ºä  · ÇöÀ彺ÄÉÄ¡
·¯´×°¡À̵å - ÇöÀå ½ºÄÉÄ¡
Á¦ ¸ñ °¡À»ÀÇ Àü¼³ Á¦2ź Á߸¶ ÇöÀå ½ºÄÉÄ¡(1)
ÀÛ¼ºÀÚ  °´¿ø±âÀÚ ±èÅÂ½Ä - 2016-11-07 ¿ÀÈÄ 4:15:33 









´ëȸ¸í

2016 Áß¾Ó¼­¿ï¸¶¶óÅæ

´ëÇ¥ÀÚ¸í

Á¤»ó±³

E-mail

marathon@joins.com

´ëȸÀϽÃ

2016³â11¿ù6ÀÏ Ãâ¹ß½Ã°£:08½Ã

ÀüÈ­¹øÈ£

02-2031-1924

´ëȸÁ¾¸ñ

Ç®,10km

´ëȸÁö¿ª

¼­¿ï

´ëȸÀå¼Ò

Àá½ÇÁ¾ÇտÀå

ÁÖÃÖ´Üü

Áß¾ÓÀϺ¸

Á¢¼ö±â°£

2016³â6¿ù14ÀÏ~2016³â9¿ù30ÀÏ

ȨÆäÀÌÁö

http://marathon.joins.com


 
´Ù¿î·Îµå DSCN0047.JPG
 DSCN0048.JPG
 DSCN0049.JPG
 DSCN0050.JPG
 DSCN0051.JPG
 DSCN0052.JPG
 DSCN0053.JPG
 DSCN0054.JPG
 DSCN0055.JPG
 DSCN0056.JPG

µî·ÏµÈ ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù

·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±Û °¡À»ÀÇ Àü¼³ Á¦2ź Á߸¶ ÇöÀå ½ºÄÉÄ¡(2) °´¿ø±âÀÚ ±èŽÄ
ÀÌÀü±Û 2016 ±¹¹ÎÈñ¸Á ±¹È¸¸¶¶óÅæ´ëȸ ÇöÀ彺ÄÉÄ¡(5) °´¿ø±âÀÚ ±èŽÄ