Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
  • ¸¶¶óÅæÁ¤º¸
  • ´ëȸÀÏÁ¤
  • Æ®·¹À̴׷ΰí
  • ´ëȸÂü°¡»çÁø
  • ´ëȸÂü°¡±â
  • »çÁø±â·ÏÁõ
  • ÅëÇÕ±â·Ï°Ë»ö
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ÃÊƯ°¡ °æ¸Å
  • Shopping Mall
Today
0
Total
38,241,239
ȸ¿ø°¡ÀÔ · ¾ÆÀ̵ð, ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
¿¢¼¿ÆÄÀÏ ¾÷·Îµå Çϱâ! ±â·Ï¾÷·Îµå µû¶óÇϱâ
 
·¯´×°¡À̵å - ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐÄ®·³
Á¦ ¸ñ [ ÀÏ¹Ý ] Ç³¼Ó³Ã°¢ Áö¼ö(Windchill index, WCI)
ÀÛ¼ºÀÚ  ·¯´×°¡À̵å - 2011-03-03 ¿ÀÀü 9:46:02 
 ¹Ù¶÷ ³Ã°¢ ÀÎÀÚ´Â 1939³â Paul A. Siple°¡ ¸¸µé¾î ³Â´Ù. ¹Ù¶÷³Ã°¢Áö¼ö´Â Paul A. Siple°ú Charles F. PasselÀÌ 1945³â ¹ßÇ¥ÇÑ °ÍÀ¸·Î ±â¿Â°ú dz¼ÓÀ¸·Î »êÃâµÇ´Â Á¾ÇÕÀûÀÎ ³Ã°¢·ÂÀ» ¸»ÇÑ´Ù. À̶§ ÇǺοµµ´Â 33¡É¶ó°í º¸°í ±¸ÇÑ´Ù. 2001³â¿¡ ¹Ì±¹ ±¹¸³ ±â»óûÀÌ Ç³¼Ó³Ã°¢ ÀÎÀڵ鿡¼­ º¸ÀÌ´ø À߸øµéÀ» ±³Á¤ÇÏ¿© dz¼Ó³Ã°¢Áö¼ö¶ó°í ºÒ·¶´Ù. dz¼Ó³Ã°¢Áö¼ö¸¸ÀÌ Ã¼¿­¼Ò½ÇÀÇ ¼Óµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ü¿ÂÀº ¹Ù¶÷ÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì ³¯¾¾ ¿Âµµ º¸´Ù ³·¾ÆÁöÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¸¸¾à ±â¿ÂÀÌ ¼·¾¾ 5µµÀÌ°í dz¼Ó ³Ã°¢Áö¼ö´Â ¼·¾¾ ¿µÇÏ 10µµ ÀÌ¸é ¹°Àº ¾óÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸¶Ä£°¡Áö·Î Â÷·® ¿£Áøµµ ¹Ù¶÷ºÎ´Â ³¯Àº ³¯¾¾ ±â¿Â±îÁö ´õ »¡¸® ¶³¾îÁö±â´Â ÇÏÁö¸¸, ±â¿Â ÀÌÇϷδ ³»·Á°¡Áö ¾Ê´Â´Ù. dz¼Ó³Ã°¢Àº »ó´ëÀûÀÎ ºÒÆí°¨À» ÁÖ°üÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ±â°èÀÛµ¿¿¡´Â ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù.

¹Ù¶÷Àº ¹°ÀÌ Áõ¹ßµÇ¸é¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ³Ã°¢È¿°ú ¶§¹®¿¡ ü¿­¿¡ ±²ÀåÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¹Ù¶÷¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ÇǺθ¦ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ¸é µ¿»ó°ú Àúü¿ÂÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ±²ÀåÈ÷ °¨¼ÒµÈ´Ù. ¼Õ°¡¶ô µ¿»óÀÇ À§ÇèÀº ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ´õ¶óµµ ¼·¾¾ ¿µÇÏ 10µµ À̻󿡼­´Â ¹Ì¹ÌÇÏ´Ù. ¿µÇÏ 25µµ ÀÌÇÏ¿¡¼­´Â ºñ·Ï ¹Ù¶÷ÀÌ ¾ø´õ¶óµµ µ¿»ó À§ÇèÀÌ ¾ÆÁÖ ³ô¾ÆÁø´Ù.

³Ã°¢·ÂÀÇ º¯È­°¡ °¡Àå Å« °ÍÀº ¹«Ç³À¸·ÎºÎÅÍ ÃÊ¼Ó 2mÀÇ »çÀÌÀÌ°í, ÃÊ¼Ó 9~13mÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ³Ã°¢·ÂÀÇ º¯È­´Â ¸Å¿ì Àû¾îÁø´Ù. ¹Ù¶÷³Ã°¢Áö¼ö(WCI)°¡ 800À϶§´Â ¹æÇѺ¹ µî º¸ÅëÀÇ ¿¹¹æ ¼ö´ÜÀ» °­±¸Çϸé ÄèÀûÇÏ°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö¼ö°¡ 900À̸é Ãß¿ò, 1100ÀÌ¸é ¸Å¿ì Ãß¿ò, 2100À̸é 1ºÐ³» µ¿»ó µîÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. µû¶ó¼­ Áö¼ö°¡ 1000À» ³ÑÀ¸¸é ½ºÅ°³ª ¿©ÇàÀ» ¶°³ª´Â °ÍÀº ¹«¸®°¡ µÚµû¸¥´Ù. ¹Ù¶÷³Ã°¢Áö¼ö´Â °Ü¿ïö ½Ç¿ÜÀÛ¾÷À» ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. °Ü¿ï¿¡ ÀÚÀü°Å, ½ºÅ°, ½º³ëº¸µå, ´Þ¸®±â µî ¾ß¿Ü ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ¹Ù¶÷ÀÌ ¾ø´õ¶óµµ ¾ÕÀ¸·Î À̵¿ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷ ¼Ó¿¡ ¼­ÀÖ´Â °Í°ú °°´Ù´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. »ó´ëÀûÀÎ ¹Ù¶÷ ¼Óµµ´Â ½ÇÁö ¹Ù¶÷ ¼Óµµ ¸¸Å­ Áß¿äÇÏ´Ù. Àúü¿ÂÁõÀº ü¿Â ¼Ò½ÇÀÌ ³Ê¹« ¸¹À» ¶§ ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ±â¿ÂÀÌ ºùÁ¡ ÀÌ»óÀ̸é, µ¿»óÀº À§ÇèÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ÃßÀ§´Â ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾ó±¼¿¡ ¹Ù¶÷°áÀÌ ´À²¸Áö¸é dz¼ÓÀÌ ½Ã¼Ó 16km, ÀÛÀº ³ª¹µ°¡Áö°¡ ¿òÁ÷À̰ųª ´«À̳ª ¸ÕÁö°¡ ÈÖ³¯¸®¸é ½Ã¼Ó 32km, Å« ³ª¹µ°¡ÁöµéÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ¸é ½Ã¼Ó 48km Á¤µµÀÌ¸ç ¼·¾¾ ¿µÇÏ 20µµ ÀÌÇÏ¿¡¼­´Â 1ºÐ À̳»¿¡ ³ëÃâºÎÀ§¿¡ µ¿»óÀÌ °É¸°´Ù. ÀÛÀº ³ª¹«µéÀÌ Àüü°¡ ÈÖ¾îÁö¸é ½Ã¼Ó 64km Á¤µµ·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Åë»ó ½À±¸¿Âµµ·Î ¼·¾¾ ¿µÇÏ 20µµ ÀÌÇÏ¿¡¼­´Â ¾ß¿Ü ¿îµ¿Àº ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
 
´Ù¿î·Îµå

 

µî·ÏµÈ ´ñ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù

·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±Û ¿©¼º ´Þ¸®±â ·¯´×°¡À̵å
ÀÌÀü±Û ¸¶¶óÅæ µµÁß¿¡ ºÎ´ÚÄ¡´Â ¹®Á¦µé ·¯´×°¡À̵å