Training Log

Total Dist 61,444.353 km Pace 6:14 min/km Speed 9.61 km/h
Current Dist 544.000 km Pace 5:35 min/km ¡è Speed 10.73 km/h ¡è
  • ¸¶¶óÅæÁ¤º¸
  • ´ëȸÀÏÁ¤
  • Æ®·¹À̴׷ΰí
  • ´ëȸÂü°¡»çÁø
  • ´ëȸÂü°¡±â
  • »çÁø±â·ÏÁõ
  • ÅëÇÕ±â·Ï°Ë»ö
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ÃÊƯ°¡ °æ¸Å
  • Shopping Mall
Today
0
Total
38,241,239
ȸ¿ø°¡ÀÔ · ¾ÆÀ̵ð, ºñ¹Ð¹øÈ£ ã±â
¿¢¼¿ÆÄÀÏ ¾÷·Îµå Çϱâ! ±â·Ï¾÷·Îµå µû¶óÇϱâ
·¯´×°¡À̵å - ±â°í
»ç¶ûÇÏ´Â ¾Æ³»ÀÇ ÀÜȤÇÑ ÆíÁö
  È£¹Úä«   µî·ÏÀÏ : 2012-01-05 ¿ÀÀü 4:33:40

È£¹Úä«ÀÇ ¸¶¶óÅæ ¼¼»ó¸¸»ç[7]
»ç¶ûÇÏ´Â ¾Æ³»ÀÇ ÀÜȤÇÑ ÆíÁö

¾Æ³»¿Í ³ª´Â °ðÀß ÆíÁö¸¦ ÁÖ°í¹Þ´Â´Ù. »ç½Ç ÆíÁö±îÁø ¾Æ´Ï°í Àå¹®ÀÇ ¸Þ¸ð Á¤µµ¶ö±î? ¹®ÀÚ³ª Ä«Ä«¿ÀÅåÀ» ÀÌ¿ëÇصµ µÇ°ÚÁö¸¸ ±×º¸´Ù´Â ¼Õ±Û¾¾ ¹ÚÈù ¸Þ¸ð°¡ Á¤°Ü¿î °Ç µÎ¸» ÇÒ °Í ¾ø´Ù. ÇÐâ½ÃÀý ¦»ç¶û ÇÏ´ø ¿©ÀÚ¾ÖÇÑÅ× ·¯ºê·¹ÅÍ º¸³»´ø ±â¾ïµµ ³ª°í ¸»ÀÌ´Ù.
³ª´Â ¾Æ³»ÀÇ È­Àå´ë¿¡, ¾Æ³»´Â ³» °¡¹æ ¾ÈÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¸Þ¸ð¸¦ ³Ö¾îµÐ´Ù. ÁÖ°Å´Ï ¹Þ°Å´Ï ´äÀå Çü½ÄÀ» ÃëÇϸ鼭 ±×³¯ ±×³¯ÀÇ Àü´Þ»çÇ×À̳ª ¸»·Î ¸ø Çß´ø °¨Á¤ Ç¥ÇöÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¾ó¸¶³ª Á¤°Ü¿î ¸ð½ÀÀΰ¡. ¹°·Ð °¡²û ÆóºÎ¸¦ Â´Â ÀÜȤÇÑ ³»¿ëµµ ÀÖ±ä ÇÏ´Ù.


ÀÛ³â ÃÊ°Ü¿ï, È£¹Ú¾¾´Â ÇÑ Çظ¦ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â Àǹ̿¡¼­ ¸¶°¨ÀÌ ÀÓ¹ÚÇÑ Ç®ÄÚ½º ´ëȸ¿¡ Âü°¡½ÅûÀ» Çß´Ù. ¿îµ¿ Àß Çسõ°í °¡À»¿¡ ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ ¼º°ú¸¦ ÀÌ·çÁö ¸øÇÑ ¾Æ½¬¿òÀÌ ÄDZ⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ç½Ç ±×·± ÀÌÀ¯°¡ ¾Æ´Ï¶óµµ Ç®ÄÚ½º ·¯³Ê¶ó¸é Âù¹Ù¶÷ °¡¸£¸ç ½ÃÁ𠸶°¨ÇÏ´Â ÀǽÄÀ» Ä¡·¯¾ß ¹º°¡ °³¿îÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °Í ¾Æ´Ï´ø°¡. ½ÅûÀ» ÇØ ³õ°í ¾Æ³»¿¡°Ô º¸°í´Â Çص־߰ڴٴ »ý°¢ÀÌ µé¾î ¸Þ¸ð¿¡ ±× ³»¿ëÀ» ³Ö¾ú´Ù.


To ¸¶³ª´Ô
¶§ À̸¥ ÇÑÇØ Àß ¸¶¹«¸® ÇսôÙ. ´Ù»ç´Ù³­ÇßÁö¸¸ ±×·°Àú·° ±¦ÂúÀº ÇÑ ÇØ¿´´ø °Í °°¼Ò. 20Àϳ¯ Ç®ÄÚ½º Çϳª ½ÅûÇߴµ¥ ªÀº ÄÚ½º °°ÀÌ ¶Ù¾îµµ ÁÁ°Ú±º. ¿¹Á¤¿¡ ¾ø´ø °ÍÀαä Çѵ¥, ±× ³¯ ÀÌÈÄ·Ð Ç® ´ëȸ°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾î¼­ ºÒ¾¦ ½ÅûÀ» Çعö·È¼Ò. ¹«»ç ¿ÏÁÖ¸¦ ±â¿øÇØ ÁÖ¿À.

´ÙÀ½³¯ °¡¹æ ¼Ó¿£ ¾î±è¾øÀÌ ´äÀå ¸Þ¸ð°¡ µé¾îÀÖ¾ú´Ù. ±×·±µ¥ ³»¿ëÀÌ ¶æ¹ÛÀ̾ú´Ù.

To ¼­¹æ´Ô
»ç¶ûÇÏ´Â ¼­¹æ´Ô, ¼­¹æ´ÔÀÇ ¿­Á¤¿¡ °¨µ¿ÇÏ°í Á¸°æÇÕ´Ï´Ù. ³¯µµ Ãß¿ö ¿À´Âµ¥ 20´ë ÀþÀºÀÌó·³ ¶Ù½Å´Ù´Ï ¾ó¸¶³ª ÀÚ¶û½º·¯¿îÁö¿ä. ±×·¯³ª ±»ÀÌ ±èÀåöÀ» ¸ÂÀÌÇÏ¿© Ç®ÄÚ½º¸¦ ¶Ù¾î¾ß ÇÔÀº ¹«½¼ ÀÌÀ¯À̸ç, ³¯Â¥¸¦ °ñ¶óµµ ²À ¹èÃß ÀýÀÌ´Â ³¯·Î °í¸£´Â °Ç ¹«½¼ Á¶È­Àΰ¡ ½Í½À´Ï´Ù. ¾Õº£¶õ´Ù¿¡ ½×¿©ÀÖ´Â ¹èÃ߸¦ ¼­¹æ´ÔÀÌ ¸ø º¸¾ÒÀ» ¸® ¾ø°í, º¸¾Ò´Ù¸é °ð ±èÀåÀ» ´ã°¡¾ß ÇÔÀ» ´«Ä¡ äÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø¾úÀ» ÅÍÀε¥ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¼ø°£ÀÇ ½Ç¼ö·Î ÀÏÀ» ±×¸£Ä¡Áö ¸¶½Ã°í ´ëȸ¸¦ ¹Ì·ç½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±èÀåÀº ¿ì¸® Áý¾ÈÀÇ Å« Çà»çÀÌ´Ï ¿Â °¡Á·ÀÌ ÈûÀ» ÇÕÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.


Çã Âü. ÀÌ¹Ì 4¸¸¿ø °áÁ¦±îÁö ´Ù Çߴµ¥ ³ª´õ·¯ ¾î¼¶õ ¸»ÀÎÁö. ÇÏ·ç À¢Á¾ÀÏ ³ª°¬´Ù ¿À´Â °Í µµ ¾Æ´Ï°í, Èĵü ¶Ù°í ¿Í¼­ µµ¿ÍÁÖ¸é µÉ ÀÏ ¾Æ´Ñ°¡. ³ª´Â ÃÖ´ëÇÑ ¿Ï°îÇÑ Ç¥ÇöÀ» ½á°¡¸ç ´äÀåÀ» ½è´Ù.

To ¸¶³ª´Ô
»ç¶ûÇÏ´Â ¾Æ³»¿©, õ ±æ ¹°¼ÓÀº ¾Ë¾Æµµ ÇÑ ±æ »ç¶÷ ¼ÓÀº ¸ð¸¥´Ù´õ´Ï ±×´ëÀÇ ¶æÀ» ³»°¡ ¸ô¶ú±¸·Á. Çϱâ¾ß ³»°¡ ½ÅÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÌ»ó ´ç½ÅÀÌ È¥ÀÚ ¼ÓÀ¸·Î¸¸ °èȹÇØ ³õÀº ÀÏÀ» ¾îÂî ¾Ë¾Æ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ¾ú°Ú¼Ò? º£¶õ´Ù¿¡ ½×¾Æ³õÀº ¹èÃß°¡ ´Ü¼­¶óÁö¸¸ ÀÌ ¿ì¸ÅÇÑ ³²ÆíÀº ±×°Ô ¾ðÁ¨°¡ ±èÄ¡°¡ µÇ°Ú°Å´Ï ¸·¿¬ÇÏ°Ô¸¸ »ý°¢ÇßÁö °ð Àý¿©¾ß¸¸ µÇ´Â ÁÙÀº Â÷¸¶ ¸ô¶ú¼Ò. ¹èÃß¿¡ ÀÔÀÌ ´Þ·Á¼­ ³»°Ô ±Í¶êÀ» ÇØÁÖÁö ¾Ê´Â ÀÌ»ó ¾îÂî Âû¶±°°ÀÌ ½ÉÁßÀ» ¾Ë¾Æ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ¾ú°Ú¼Ò?
»çÁ¤ÀÌ ÀÌ·¯ÇÏ´Ï ºÒÆíÇÑ ½É°æÀ» °ÅµÎ½Ã°í ¿ä¹ø ÆÇÀº ¾çº¸ÇÏ´Â °É·Î ÇØÁֽñ¸·Á. ³» ¾Æħ³ªÀý¿¡ ÈÄ´Ù´Ú ¿ÏÁÖÇÏ°í ¿Í¼­ ¸¶´ç¼èó·³ ÀÏÀ» °Åµé °ÍÀÌ¿À. ¶ÇÇÑ ±èÀå ÈÄ¿¡ ¾È¸¶, û¼Ò, ¼³°ÅÁö µî ÈÄ¼Ó Á¶Ä¡°¡ µÚµû¸¦ °ÍÀÓÀº ¹°·ÐÀÌ¿ä. ¼±Ã³¸¦ ¹Ù¶ó¿À.


´ÙÀ½³¯ ¸¶´©¶óÀÇ ÂªÀº ´äÀå.

To ¼­¹æ´Ô
¼±Ã³ ¸øÇÏ¿É´Ï´Ù.

´ÙÀ½³¯ ³ªÀÇ ¾ÖÀýÇÑ ´äÀå.

To ¸¶³ª´Ô
ÇÔ ºÁ ÁàÀ×. Àϳ⠸¶¹«¸°µ¥~ ¿ÏÀü Áß¿äÇÑ ´ëȺµ¥~ °áÁ¦µµ ´Ù Çߴµ¥~~

´ÙÀ½³¯ ¸¶´©¶óÀÇ ´ÜÈ£ÇÑ ´äÀå

To À¢¼ö¾ß
ÀÛÀÛ Á» ¶Ù¼Å. ÇÑ ¹øÂëÀº ³ªÇÑÅ× ¾çº¸ÇϼÅ. ȯºÒ ¾ÈµÇ¸é ¹øȣǥ µý »ç¶÷ ÁÖ¼Å.

´ÙÀ½³¯ ³ªÀÇ ÃÖÈÄ Åëø

To ¾ÆÁܸ¶
³²ÆíÀÌ ÀÌ·¸°Ô±îÁö ºÎŹÇÏ¸é ±×³É º¸³»ÁÙ ÀÏÀÌÁö ²À ±×·¸°Ô µûÁ®¾ß°ÚÀ½? ÀÌ¿Õ Ãë¹Ì °®´Â °Å Á¦´ë·Î Çغ¸·Á°í ¿­½ÉÈ÷ Âü°¡Çϴ°Űí, ÃÊ°Ü¿ï¿¡µµ ÇÑ ¹ø ¶Ù¾î¾ß ±â·®ÀÌ À¯ÁöµÇ´Â °Å°í, ±×·¸°Ô ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ´Ùº¸¸é ³»³â º½¿¡ ÀÔ»óÇؼ­ »ó±Ý µë»Ò ¾È°ÜÁÙ Áö ´©°¡ ¾Ë°ÚÀ½!?

´ÙÀ½³¯ ¸¶´©¶óÀÇ ¸¶¹«¸®

To Á¸°æÇÏ´Â ¼­¹æ´Ô
¸¶¶óÅæÀ» »ç¶ûÇÏ´Â ¼­¹æ´Ô, ¼­´ç°³ 3³âÀ̸é dz¿ùÀ» À¼´Â´Ù°í, Àúµµ ¸¶¶óÅæ¿¡ ´ëÇØ À¢¸¸Å­Àº ¾Æ¿É´Ï´Ù. »ï½Ê Ãʹݿ¡ ½ÃÀÛÇÏ¿© ½Ê¼ö³âÀ» ¶Ù¾úÀ¸¸é ÀÌÁ¦ ±â·Ïµµ ³ª¿Ã ¸¸Å­Àº ³ª¿ÔÀ» ÅÍ. °íÀÛ 3½Ã°£ 30ºÐ ¿Ô´Ù°¬´Ù Çϸ鼭 ¹«½¼ ÀÔ»óÀ» ¹Ù¶ó³ªÀ̱î? ¾Æ¹«¸® ±ÞÇصµ °ø¼öÇ¥ ³¯¸®Áö ¸¶¿É¼Ò¼­. ¶Ù´Ù°¡ ¾îµð ´ÙÃÆ´Ü ¼Ò¸®³ª ¾È ³ª¿À´Â °Ô ¼Ò³àÀÇ ¹Ù¶÷ÀÌ¿É´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 20Àϳ¯ ´ëȸ´Â ÇãÇص帮°ÚÀ¸³ª 2½Ã ¹Ý±îÁö ±Í°¡ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. (´ÊÀ» °æ¿ì µÞ ÀÏÀº »ó»ó¿¡ ¸Ã±â°ÚÀ½)


³ªÀÇ ´äÀå

To Á¸°æÇÏ´Â ¸¶³ª´Ô
³×¤Ì¤Ì

³ªÀÇ 2011³â ¸¶Áö¸· Ç®ÄÚ½º ÃâÀüÀº ±×·¸°Ô ±ØÀûÀ¸·Î ¼º»çµÇ¾ú°í, ³ª´Â ±Í°¡½Ã°£¿¡ ´ÊÀ»±îºÁ °á¸®´Â ¹«¸­À» ÁúÁú ²ø¸ç ÇÊ»çÀûÀ¸·Î ´Þ·È´Ù. ¹°·Ð Áý¿¡ ¿Í¼­ ¹«¸­ ¾ÆÇÁ´Ü ¾ê±â´Â ²¨³»Áöµµ ¸øÇÏ°í ¸ÁÇÒ³ðÀÇ ¹èÃß¿Í ¹ã ´Êµµ·Ï ¾¾¸§Çß´Ù. ¾Æ~ ÀλýÀÌ¿©.

 
dlakstj*** 2012-01-06 ´ä±Û´ä±Û
 

¤»¤» ³Ñ Àç¹ÌÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇູÀº ¸¸µé¸é¼­ Áñ±â¸é µÉµíÇÕ´Ï´Ù.
È£¹Ú¾¾Ã³·³ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
³¯¾¾°¡ Ãß¿îµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¸¶¹«¸® Àß Ã¬±â´Â È£¹Ú¾¾ È­ÀÌÆÃ!!!


°´¿ø±âÀÚ  ilsan*** 2012-01-16 ´ä±Û´ä±Û
 

²À ÀúÀÇ °æ¿ì¿Í À¯»çÇϳ׿ä, ²À ´ëȸ¿¡ ³ª°¡´Â ³¯ÀÌ ÁÖ¸»ÀÎ ÀÏ¿äÀÏÀÌ¿ä, °¡²û¾¿Àº ±³È¸ ÀçÁ÷ÀÚ·Î½á ºÎÈ°Àý³¯¿¡ °É·Á¼­ ²À ¹«½Å ±³È¸ Àϳâ Çà»çÁß °¡Àå Áß¿äÇÑ Àǹ̸¦ µÎ´Â ºÎÈ°Àý ³¯À̳ª ±³È¸ Çà»ç³¯ µî¿¡ ¸»¾ÆÅæ´ëȸ ³ª°¡¾ß ÇÏ´À³Ä, ÀÌ ³¯¸¸Àº Á» ¾È³ª°¡¸é ¾ÈµÇ°Ú´À³Ä, ´ãÁÖ¿¡ ³ª°¡¸é ¾È µÇ´À³Ä, µîµî ¿Â°® Çù¹Ú°ú ÇÕÀǸ¦ ÇØ ¿À´Â ¾Æ³»¿¡°Ô ¹Ì¾ÈÇÏ´Ù°í Çϸ鼭 °Á ÁýÀ» ³ª¼³¶§ÀÇ µîµÚ¿¡¼­ ´À³¢´Â ¾óÀ½Àå°°ÀÌ Â÷°¡¿î ½Ã¼±ÀÌ¿©,,, ÁÖ¸»¿¡ ´ëȸ¿¡ ³ª°¡¾ß¸¸ ÇÏ´Â °¡ÀåµéÀÌ ´Ù °°ÀÌ ´À³¢´Â ºñ¾Ö °°³×¿ä~ ±×·¡µµ ¸»¾ÆÅæ Èû!! ºüÀÌÆÃ!! ^^*


park*** 2012-02-01 ´ä±Û´ä±Û
 

ÇÑÆíÀÇ °³±× Äܼ­Æ®¸¦ º¸´Â ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù
Àúµµ Áý»ç¶÷¿¡°Ô ¸¶´­´ÔÀ̶ó ºÎ¸£°í »ç´Â ´Þ¸²ÀÌÀÔ´Ï´Ù
¸¶¶óÅæÀº ÇÑ´Þ¿¡ Çѹø
±×·¸´Ù°í µ¿Àý±â °æ±â ¾ø´Â 12¿ù 1¿ùÀ» ±×³É Æнº Ȥ¼­±â 8¿ù Æнº
±×·¯¸é 9¹ø ³²Áö¿ä
¸¶´­´Ô¿¡°Ô´Â 9¹ø Âü°¡ÇÑ´Ù ÇÏÁö¸¸ °¡²û½Ä Àú³á ¸¶¶óÅæ Âü°¡ ¸ô·¡ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¸¶¶óÅæ¿¡ ¸ñ¸¶¸¥ ÀÌ ´Þ¸²ÀÌ!
±×·¡¼­ Àü¼úÀ» ¹Ù²Ù·Á°í¿ä
¸¶´­´Ô°ú µ¿¹ÝÁÖ ¸¦ ²Þ²Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù
ÇÏÇÏÇÏÇÏ!


wm0*** 2012-02-02 ´ä±Û´ä±Û
 

¿ØÁö ¸ð¸¦ ¼­±ÛÇÄÀÌ..¤¾¤¾


qkrwo*** 2012-02-04 ´ä±Û´ä±Û
 

Á¤¸» ¹è¿ïÁ¡ÀÌ ¸¹Àº È£¹Ú¾¾´ÔÀ̱º¿ä... ¿¬¹èµµ Àúº¸´Ù ¾à°£ ³ôÀ¸½Å °Í °°°í...Àü 40ÃʹÝÀÌ¶ó¼­ ^^ Àú´Â ´Þ¸®´Â ±â¼úº¸´Ù ¸ÕÀú ¿ÍÀÌÇÁ ´Þ·¡´Â ±â¼úºÎÅÍ ¸ÕÀú ¹è¿ö¾ß ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. ´ÙÇàÀÌ ¿ÍÀÌÇÁµµ µþ ´öºÐ¿¡ Á¶±Ý¾¿ ¸¶¶óÅæÀ» ¶ÙÁö¸¸...¿©ÀüÈ÷ ¿ÍÀÌÇÁ ´«Ä¡º¸¸ç ¸¶¶óÅæ ÃâÀüÀ» ÇÔ²² ¿äûÇÕ´Ï´Ù. ¸¶¶óÅ游 Àγ»·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °Ç ¾Æ´Ñ°¡ º¾´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ¹è¿ó´Ï´Ù. ¤Ð¤Ð


100i*** 2012-03-22 ´ä±Û´ä±Û
 

¤¾¤¾ ¾Æ¸§´Ù¿î ºÎºÎ À̾߱â³×¿ä¤¾ ³ªÁß¿¡ °áÈ¥Çؼ­ ´à°í ½Í½À´Ï´Ù^^


msc0*** 2012-05-18 ´ä±Û´ä±Û
 

ÇູÇÑ ¸ð½À ÀÔ´Ï´Ù~
Áñ·±ÇϽðí, µÎºÐ¸ðµÎ °Ç°­Çϼ¼¿ä


booke*** 2012-05-18 ´ä±Û´ä±Û
 

Àú´Â 7~8³âÂ÷ºÎÅÍ Âü°¡¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ¿åÀÌ ¿¹Àü°°Áö ¾ÊÀ½À» ´À²¼½À´Ï´Ù.
±×·¯´Ùº¸´Ï ½Ê¼ö³â µÈ Áö±ÝÀº 1³â¿¡ ¾à ½Ê¿©¹ø Á¤µµ ¶Ù´Âµ¥...Æò¼Ò¿¡´Â Á¦ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ½ÃÅ°´Â´ë·Î ¶Ù°í,
±â·ÏÁÖ´Â ÄÚ½º º°·Î µü ÇÑ ´ëȸ¿¡¼­¸¸ ¶Ý´Ï´Ù.
½Ê¼ö³âÀ» ¶Ù¼ÌÀ¸¸é¼­µµ ¸¶¶óÅæ¿¡ ´ëÇÑ ¿­Á¤ÀÌ ´ë´ÜÇϽó׿ä.


myz*** 2012-11-20 ´ä±Û´ä±Û
 

ÇÏÇÏÇÏÇÏ ¤¾¤¾¤¾ ^^ Á¦°¡ º¸±â¿£ ³Ê¹« ±Í¿±°í »ç¶û½º·¯¿î ºÎºÎ¾Ö ÀÚ¶û °°¾Æ¿ä~~


myz*** 2012-11-20 ´ä±Û´ä±Û
 

Áö³­¹ø¿¡ ¸¶¶óÅæÈ­ ¼û°ÜµÎ¼Ì´Ù°¡ µü°É¸° À̾߱⵵ »ý°¢³ª³×¿ä ¤»¤»¤» ¸¶¶óÅæÈ­ ¼Ó¿¡ ÂÊÁö¸¦ ³Ö¾îµÎ½Ã´Â°Ç ¾î¶°¼¼¿ä~? ÀñÀÌ¾ß »ç¶ûÇØ¢½


·Î±×ÀÎ ÈÄ¿¡ ´ñ±Û ÀÔ·ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù

 
´ÙÀ½±Û ¸¶¶óÅä³Ê Ç㸮´Â ¹é¸¸ºÒÂ¥¸® Ç㸮? È£¹Úä«
ÀÌÀü±Û [¹Ì´Ï´ÙÅ¥] ¾î´À ³ëÀÎÀÇ °ÉÀ½¸¶ È£¹Úä«